最終更新日：
頭皮のかゆみは我慢するのがつらいだけでなく、フケなど周囲の目も気になる悩ましい症状と感じる方も多いでしょう。かゆみは頭皮の乾燥、普段使っているシャンプーなど、さまざまな要因が絡み合って起きる症状です。本記事では、頭皮がかゆくなる要因から、併発しやすい症状、かゆみ対策のために実践できるセルフケアを解説します。
大学卒業後、美容・健康通販メーカーに入社し、基礎化粧品やボディケア商品の企画開発業務を担当。
2020年にアンファー株式会社に転職。
2020年：スキンケアブランド「DISM」の商品開発チームにジョイン
2021年：男性ダイエットブランドの立ち上げ及び商品開発業務
2022年：男性妊活ブランド「オムテック」の立ち上げ及び商品開発業務
2023年： 「スカルプD」商品開発責任者
2024年(現在)： 「スカルプD」 「スカルプDボーテ」商品開発責任者
頭皮にかゆみが起こる要因
頭皮のかゆみは、不潔にしているから起こるわけではなく、次のような要因が絡み合って引き起こされます。
ご自身に当てはまる症状がないか、ひとつずつ確認していきましょう。
頭皮が乾燥する要因は、主に次のとおりです。
なかでも洗浄力の強いシャンプーによる洗い過ぎは、必要な皮脂まで洗い流してしまうため、乾燥を助長すると考えられています。
また、頭皮の乾燥とともにバリア機能の低下が起きることで、外部刺激にも敏感になってしまいます。頭皮環境がさらに悪化する可能性も出てくるため、早めの乾燥ケアが大切です。
皮脂は頭皮と髪の毛の潤いを保つうえで重要な役割を果たしますが、過剰な皮脂には注意してください。体質や食事内容、ストレスなどを要因として皮脂の分泌量が増えると、皮脂を餌とする常在菌のマラセチアが増殖し、頭皮に炎症が起きてかゆみが出てくる場合があるからです。
もし、頭皮以外に次の部位が普段よりも脂っぽいと感じる場合は、皮脂が過剰に分泌されている可能性があります。
心当たりがある場合は、専門医に相談しましょう。
汗をかくこと自体は正常な生理現象ですが、かいた汗をそのまま放置すると、頭皮のかゆみにつながる場合があります。汗には塩分やアンモニアなどの成分が含まれており、頭皮に長時間留まると刺激となり、炎症やかぶれが引き起こされます。
また、汗は皮脂やホコリと混ざることで雑菌が繁殖しやすい環境を作り出し、不快なニオイの要因にもなるため注意が必要です。汗をかいたら、こまめに拭き取ったり、早めにシャワーを浴びたりして、頭皮を清潔に保つようにしましょう。
過度なストレスも、かゆみにつながる要因のひとつと考えられています。ストレスが溜まると自律神経やホルモンバランスが乱れて頭皮が血行不良となり、乾燥や炎症が起こりやすくなるからです。
乾燥や炎症のほか、ストレスによりかゆみのもととなるヒスタミンも過剰に分泌されるようになります。そのため、日常生活においてストレスを溜めないようにする取り組みが大切です。
ストレスが要因のかゆみを緩和するには、十分な睡眠や適度な運動、趣味の時間を作るなど、意識的にリフレッシュする時間を確保しましょう。
特定の物質に対するアレルギーがあると、頭皮のかゆみや赤みといった症状が現れる場合があります。頭皮のかゆみが出る要因として考えられるのは、主にヘアケア製品に含まれる次のような成分です。
新しいシャンプーを使い始めてから出るようになったかゆみや赤みは、アレルギーによって引き起こされている可能性があります。要因と思われる製品に心当たりがあれば、使用を中止して症状が治まるか、様子を見てみましょう。
頭皮のかゆみと併発しやすい症状
頭皮のかゆみは、下記のような症状とともに現れるのが一般的です。
それぞれの症状について、チェックしてみましょう。
かゆみを感じる部分を指で触ったときに、ぼこぼことした感触がある場合、次のようなトラブルが発生している可能性があります。
健康な頭皮は表面がなめらかであるため、基本的には凹凸を感じません。そのため、頭皮に触れた際にでこぼこした感触やかゆみを感じる場合は、早めに病院を受診しましょう。ここで頭皮がかゆいからといってかいてしまうと、傷ができてかさぶたになったり、かさぶたが剥がれて症状が悪化したりする可能性があります。
頭皮にかゆみとともに、フケが目立つようになった場合も注意が必要です。フケには、大きく分けて「乾性フケ」と「脂性フケ」があり、それぞれ次のような特徴があります。
| 種類 | 特徴 |
|---|---|
| 乾性フケ | 白くカサついており、パラパラと落ちやすい |
| 脂性フケ | 黄色っぽくベタベタしており、頭皮や髪の毛にこびりつきやすい |
フケが増える要因は、常在菌の増殖や洗髪不足(あるいは過剰)、ヘアケア製品との相性などさまざまです。自己判断は難しいため、症状がひどい場合は早めに病院を受診しましょう。
かゆみとあわせて抜け毛が増えた場合は、頭皮の炎症が慢性化している可能性があります。頭皮に炎症が起こると健康な髪の毛が育ちにくくなり、ますます髪の毛が抜けやすくなるためです。
また、炎症とかゆみは併発しやすい症状でもあります。かゆいからといって頭皮をかきむしってしまうと、物理的な刺激により毛根を傷つけてしまうため、抜け毛の要因となります。
かゆみと同時に抜け毛が増えたと感じた場合は、頭皮環境が悪化している可能性を考慮して、早めに対策しましょう。
健康的な頭皮は白、もしくは青白い色をしています。そのため、頭皮が赤みを帯びている場合は、皮膚が炎症を起こしている可能性が高いといえるでしょう。頭皮の炎症は、主に次のような要因で起こると考えられています。
なんらかの病気にかかっている場合、炎症が広がってかゆみが強くなったり、抜け毛が増えたりといった形で症状が悪化する場合もあります。頭皮に赤みが出ていないか、定期的に鏡でチェックしてみてください。
頭皮にかゆみを引き起こす病気
ここからは、頭皮にかゆみを引き起こす下記の病気について解説します。
自身の症状と合致する部分がないかを確認してみてください。
脂漏性皮膚炎は、頭皮の赤みや、脂っぽく大きなフケが増える病気です。なんらかの要因で頭皮の皮脂が増えると、マラセチア菌(皮脂を餌とする常在菌の一種)も増殖します。マラセチア菌は、餌として摂取した皮脂を分解する際に「遊離脂肪酸」を生成します。酸性の遊離脂肪酸が、頭皮にとっての刺激物となるために炎症が起こる仕組みです。
脂漏性皮膚炎は自然に治りづらいことからマラセチア菌の増殖を抑える外用抗真菌薬や、ステロイド外用薬による対処が必要になる場合があります。
接触皮膚炎は、特定の物質が頭皮に触れた結果、炎症やアレルギー反応が起こる、いわゆる「かぶれ」と呼ばれる症状です。接触皮膚炎を発症すると、主に次のような症状が現れます。
接触皮膚炎の要因物質は、シャンプーや整髪料に含まれる香料、防腐剤、界面活性剤などさまざまな成分が該当します。
製品の使用を中止すれば症状は治まりやすい傾向にありますが、要因物質が特定できない場合も少なくありません。症状が続く場合は皮膚科を受診し、専門医に相談しましょう。
皮脂の分泌不足により、頭皮が乾燥した状態になるのが皮脂欠乏性皮膚炎です。「ドライスキン」とも呼ばれ、秋や冬など湿度の低い季節に起こりやすいほか、洗浄力の強いシャンプーを用いた過剰な洗髪によっても発症しやすくなります。
皮脂欠乏性皮膚炎の主な症状は、白っぽく乾いたフケの増加、乾燥による違和感やかゆみなどです。対処法としては、洗浄力の穏やかなシャンプーやローションなどを使った保湿が挙げられます。
アトピー性皮膚炎は皮膚のバリア機能が低下し、アレルギーなどの外部刺激を受けた際に炎症が起こる慢性的な皮膚炎です。乾燥や汗、ちょっとしたこすれでもかゆみが増してしまう特徴があるため、我慢できずにかいてしまい、症状が悪化する場合もあります。
アトピー性皮膚炎の対処法は、ステロイド外用剤を用いて炎症を抑えるほか、かゆみを抑える内服薬の処方、頭皮の保湿などが一般的です。
毛穴の奥深くにある毛嚢(もうのう)という組織に、黄色ブドウ球菌や表皮ブドウ球菌などが感染して炎症を起こす病気が毛嚢炎です。見た目はニキビとよく似ており、毛穴に沿って赤いブツブツができたり、膿を含んだりする場合もあります。
軽症であれば自然に治ることもありますが、炎症が強い場合は抗菌薬の塗り薬や内服による対処が必要です。毛嚢炎は潰したりかいたりすると炎症が広がるため、ブツブツには触らないようにしましょう。
皮膚の炎症や、表皮の新陳代謝に異常が起こる病気が乾癬(かんせん)です。皮膚に赤みやかゆみが出たり、白色のフケのように皮膚が剥がれ落ちたりするのが特徴です。症状が進行すると、病気の部分とそうでない部分の境目がはっきりして盛り上がってきます。
乾癬の発症要因は完全には解明されていません。遺伝的な要因にストレスや食生活、感染症などが加わって発症すると考えられています。
また、症状が特徴的であるため、専門医による診断が必要です。乾癬の治療には、ステロイド外用薬やビタミンD3外用薬、内服薬、紫外線による光線療法などが用いられます。
頭皮のかゆみを抑えるセルフケア
ここからは、頭皮のかゆみを抑える方法として次の内容を解説します。
セルフケアで、健やかな頭皮環境を維持しましょう。
かゆみ対策の要は、自分の頭皮に合ったシャンプーの選択です。次の表を参考に、自分の頭皮に合いそうなシャンプーをチェックしてみてください。
| 頭皮の傾向 | 適切なシャンプー |
|---|---|
| 敏感肌 | 無香料や無着色といった、できるだけシンプルなもの |
| 乾燥肌 | アミノ酸など、洗浄力が穏やかで保湿成分が配合されたもの |
| 脂性肌 | 抗真菌成分(ミコナゾール硝酸塩など)が配合されたもの |
ただし、どのタイプのシャンプーであっても、洗い過ぎには注意しましょう。
どんなに良いシャンプーを選んでも、洗い方が間違っていては効果が半減してしまいます。適切な洗髪のポイントは次のとおりです。
爪を立ててごしごしと洗うと、頭皮を傷つけてしまうためやめましょう。また、洗髪後はすぐにドライヤーを使って、髪の毛の根元からしっかり乾かすことで、雑菌の繁殖を防ぐ効果が期待できます。
健やかな頭皮は、日々の食事から作られます。特に、皮膚の健康維持が期待できるビタミンB2やビタミンB6は、頭皮の健康に不可欠な栄養素です。ビタミンB2やビタミンB6は、次のような食材に多く含まれています。
| 成分 | 多く含まれる食材 |
|---|---|
| ビタミンB2 | ・レバー ・卵 ・納豆 |
| ビタミンB6 | ・カツオ ・マグロ ・バナナ |
卵やカツオにはタンパク質も含まれるため、積極的に摂取しましょう。逆に、揚げ物などの脂っこい食品や甘いものは、皮脂の分泌を増やし炎症を悪化させる可能性があるため、取り過ぎないように注意してください。
頭皮のかゆみは日々のセルフケアで予防しよう
頭皮にかゆみが起きる要因は、乾燥や皮脂、ストレスといった身近なものから、脂漏性皮膚炎のような対処が必要な病気まで多岐にわたります。特にフケや赤み、でこぼこといったかゆみと併発する症状は、頭皮の状態を知るための重要なサインですので、鏡を見てチェックする習慣を取り入れてみてください。そのうえで、シャンプーの選び方や洗髪方法、食生活を見直してみましょう。
頭皮のかゆみは、セルフケアの継続により改善する場合もあります。しかし、かゆみが治まらなかったり、改善が見られなかったりする場合は自己判断で放置せず、皮膚科専門医に相談してください。
 |
 |
|
| 商品名 | スカルプD 薬用スカルプシャンプー＆パックコンディショナーミニパウチ | スカルプD 薬用スカルプシャンプー＆パックコンディショナー |
|---|---|---|
| 価格 | 1,650円（税込） | 8,600円（税込） |
| 使用期間 目安 |
約14日分 | 約2ヶ月 ※1回2プッシュ |
| 受け取り | ポスト投函 | 宅配 |
大学卒業後、美容・健康通販メーカーに入社し、基礎化粧品やボディケア商品の企画開発業務を担当。
2020年にアンファー株式会社に転職。
2020年：スキンケアブランド「DISM」の商品開発チームにジョイン
2021年：男性ダイエットブランドの立ち上げ及び商品開発業務
2022年：男性妊活ブランド「オムテック」の立ち上げ及び商品開発業務
2023年： 「スカルプD」商品開発責任者
2024年(現在)： 「スカルプD」 「スカルプDボーテ」商品開発責任者
【毛髪診断士監修】重曹シャンプーで頭皮ケア！薄毛や白髪への効果と、実際の使用感をご紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
重曹シャンプーの効果や注意点などを解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】男性もブラッシングが必要？頭皮や髪に期待できる効果・やり方を紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、男性が行うブラッシングに期待できる頭皮や髪の毛への効果やヘアブラシの種類、およびブラッシングのやり方や注意点について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮のボコボコはリンパが原因？かさぶたや病気が疑われる場合の対処法も解説
最終更新日:
2025/06/27
監修者：桜庭 翔
頭皮のボコボコの原因や対処法を解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮の血行が悪いとどうなる？原因や対策、セルフチェック方法を紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、頭皮の血行が悪くなる原因や、自分でできる簡単な改善法などについて解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮の毛穴が詰まると抜け毛が増える？詰まる原因・きれいにする方法を解説
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、頭皮の毛穴が詰まったときに起こり得るデメリットや原因、毛穴をきれいにする方法について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮のつまりはトラブルの元！つまりの原因や改善方法を解説
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、頭皮がつまる主な原因や放置した際に考えられるリスク、および改善法について解説しています。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮に冷水をかけると育毛に良い？期待できる効果や手順を徹底解説
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、冷水を頭皮にかけて育毛効果を高める方法や、実践にあたっての注意点などについて解説します。践にあたっての注意点などについて解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】フケを治す洗い方はある？フケが気になる場合に試したいシャンプー方法を解説
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
フケの原因や、フケの予防を期待できる正しい洗髪方法をご紹介します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮がぼろぼろ剥がれ落ちる原因は？アトピーや皮膚炎など頭皮の病気かも
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、頭皮からぼろぼろと剥がれ落ちる物の正体や、改善法について解説します。症状が長く続く方は何らかの病気を発症している可能性もあるため、ぜひ最後までご一読ください。
CHECK
頭皮が硬いとどうなる？硬さのセルフチェック方法や改善方法まで解説
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、頭皮の硬さのセルフチェック方法や頭皮の硬い場合に起こる弊害、頭皮をやわらかくする方法について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮を押すと頭痛がする原因は？予防方法や治らない時の対処法を紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、頭皮を押すと頭痛がする原因や予防方法、および改善が見られない場合の対処法について詳しく解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭ニキビははげる前兆？頭ニキビの原因と予防のための生活習慣・ヘアケア
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では頭ニキビの原因や予防するための生活習慣・ヘアケアについて解説します。頭ニキビを改善して将来はげるのを防ぎましょう。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮がしびれる原因は病気かも。病院に行くタイミングや予防する方法
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では頭皮がしびれるときに考えられる病気の可能性や病院に行くタイミング、および予防する方法について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】ホホバオイルで頭皮ケア！適度な保湿で乾燥や抜け毛、薄毛などを改善しよう
最終更新日:
2025/04/08
監修者：桜庭 翔
頭皮が乾燥する原因を確認し、頭皮ケアに最適なホホバオイルの特徴と使い方を知って、頭皮を正常な状態に保ち、トラブルを予防、改善する方法をご紹介します。
CHECK
【毛髪診断士監修】抜け毛が増える季節はいつ？原因や予防方法！危険な薄毛のサインもチェック
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
抜け毛は毎日ように見られますが、実は季節によって増えるケースもあります。この記事では、季節の抜け毛が落ち着くまでの期間や、予防する方法について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】分け目で頭皮が光って目立つ！分け目はげの原因と今日からできる対策方法
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
鏡を見たとき、分け目で頭皮が目立つと気になるものです。実は、普段の習慣によって分け目が目立ちやすくなっている可能性があります。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮のツボはココ！頭痛・眼精疲労の改善など、効果別のツボを紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では頭皮にある主要な10個のツボと期待できる効果、およびツボ押しを行う際のポイントについて解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮ニキビの原因は？潰すのはOK？治し方やかゆいときの対処法まで解説
最終更新日:
2025/05/27
監修者：桜庭 翔
頭皮のニキビや知らずに引っ掻いて傷になることもあるため注意が必要です。この記事では、頭皮のニキビの原因や対処法について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮も老化するって本当？老化すると起こる頭皮トラブル・対策方法も紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、頭皮の老化にともなうトラブルや適切な対策法、および頭皮の老化を遅らせる方法について詳しく解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮のアトピーが治らない！原因や対策方法は？抜け毛が増えるって本当？
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、頭皮のアトピーの原因や治し方、自分でできる対策について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮マッサージと正しいシャンプー方法で健やかな髪を保つ
最終更新日:
2025/08/05
監修者：桜庭 翔
これから生えてくる髪も、ずっと健やかに保ちたい。薄毛も防ぎたい。そんな方におすすめなのが、頭皮マッサージをプラスしたシャンプー方法。その具体的な方法をご紹介。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮の色は「青」「白」「黄」「赤」「茶」どれが健康？正しいケアを紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
頭皮は何色だと健康なのでしょうか？この記事では頭皮の色と特徴、頭皮を健康に保つ方法について解説しています。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮のダメージが薄毛の原因に？ケアするには○○を見直す！
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、頭皮にダメージが加わる原因や、ケアする方法について解説します。頭皮のダメージが気になる方は参考にしてください。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮の汚れが薄毛につながる？汚れの種類や落とし方、予防方法を紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
頭皮の汚れを放置していると、抜け毛や薄毛などの頭皮トラブルを引き起こす恐れがあります。この記事では頭皮の汚れの種類や放置するリスク、落とし方や予防法について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮に違和感…ムズムズするしびれ・つっぱりの原因は？関連する病気も紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、頭皮に違和感が生じる原因や病気の可能性、頭皮の違和感を解消する方法について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮のかゆみの原因3選！症状別の原因やかゆみを防ぐヘアケア＆生活習慣
最終更新日:
ファイルが存在しません: ../../scalp/scalp-dry/index.html
監修者：桜庭 翔
頭皮がかゆい、パラパラとフケが出る。乾燥状態が続くと、頭皮を守るバリア機能が弱くなり、将来の薄毛につながってしまう危険性が。乾燥を防ぐセルフケアで、頭皮を健康に保っていきましょう。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮が乾燥する原因はシャンプー？対策にはヘアケアを見直す
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、頭皮が乾燥する原因や正しいヘアケアによる乾燥対策について解説します。頭皮の乾燥やフケが気になる方は参考にしてください
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮の湿疹（脂漏性皮膚炎、炎症など）の原因はシャンプーにアリ？対策方法を徹底解説
最終更新日:
2025/04/09
監修者：桜庭 翔
今回は主な湿疹の種類やホームケアとしてのシャンプーの選び方のポイント、そして使い方をご紹介します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮湿疹の原因はストレスかも。その他の原因やシャンプーなど改善方法
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、頭皮湿疹の原因やストレスとの関係、およびストレスによる頭皮湿疹が現れる病気について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮のかゆみは薄毛につながる？かゆみの原因と対処法を徹底解説
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
こちらの記事では頭皮のかゆみが出る原因や対処法、および頭皮のかゆみをもたらす疾患について解説しています。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮マッサージの効果とは？やり方＆効果を高めるポイント
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
頭皮マッサージの効果はさまざまで、抜け毛予防やストレスの軽減にもつながります。この記事では、頭皮マッサージで期待できる効果や行う際のポイントについて解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮に保湿は必要？保湿する方法＆シャンプーとローションで乾燥を防ぐコツ
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
。この記事では、頭皮にも保湿が必要な理由や方法について解説します。頭皮に保湿が必要なサインも紹介するので参考にしてください。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮の臭いが気になる…。その悩み、シャンプーで解決できる？
最終更新日:
2025/04/18
監修者：桜庭 翔
ちゃんとシャンプーしているのに頭の臭いが気になる方は、対策が間違っているのかもしれません。頭の臭いの原因やシャンプーの選び方を正しく知って、臭いを元から断ちましょう。
CHECK
【毛髪診断士監修】フケ、かゆみ…頭皮の乾燥トラブルはベビーオイルマッサージで解決
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
頭皮が乾燥しがちな人におすすめの方法がオイルケアです。低刺激で値段も手ごろなベビーオイルを使った乾燥対策の頭皮ケアを、具体的な方法を含めて説明します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮が痛い原因は？病気の可能性やピリピリ・赤いなど症状別の理由を紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
頭皮が痛むのは頭皮トラブルや病気が原因かもしれません。この記事では、頭皮が痛くなる具体的な原因や対処法、考えられる病気について解説しています。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮がむける理由はストレス・日焼け・冬の影響？原因や病気&対策方法
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では頭皮がむける理由や対策方法、病気の可能性について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮に乾癬の症状がでた！乾癬の治療法や日頃からできる対処法を紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
。この記事では、乾癬の原因や治療法などについて詳しく解説します。慢性化しないよう早めに対処を心がけましょう。
CHECK
頭皮赤みがでる原因・病気を徹底解説！頭皮の赤みはダメージのサイン
最終更新日:
2025/06/27
監修者：桜庭 翔
こちらの記事では、頭皮の赤みの原因や対処法、および起こり得る疾患の可能性について解説しています。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮をすっきりさせたい！自宅やサロンでできる方法＆今すぐすっきりする裏技
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
頭皮の汚れやべたつきがあると不快なだけでなく、頭皮トラブルや抜け毛のリスクを高める可能性もあるため注意が必要です。この記事では、頭皮をすっきりさせる方法について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】これって頭部白癬？症状や治療・予防の方法＆よく似た病気を解説
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
水虫の原因菌によって頭皮に感染症を引き起こすケースがあり、頭部白癬（しらくも）と呼ばれています。この記事では、頭部白癬の原因や症状、治療法について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮の皮脂の原因は？起こり得るトラブルや皮脂を抑える方法を紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
頭皮の皮脂には皮膚を守るはたらきがありますが、過剰な皮脂は頭皮のトラブルを招くこともあるのです。この記事では、頭皮の皮脂が増える原因や対処法について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮が敏感で痒い・痛い！敏感な頭皮の特徴や原因、見直したいヘアケア方法
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、頭皮が敏感で痛みや痒みが出やすい方向けに、健康な頭皮を目指すための正しいヘアケアのやり方を紹介しています。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮のテカリが気になる。原因・改善方法は？今すぐ抑えるならコレをする！
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では頭皮のテカリの原因や放置した際のリスク、および改善する方法について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮のべたつきの原因と改善方法は？その場でべつたきを抑える方法も解説
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
こちらの記事では、頭皮がべたつく原因や起こり得るトラブルの可能性、および改善法について解説しています。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮のコリの原因は？コリによる悪影響やセルフチェック方法まで解説
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
頭皮のコリがあると、健康面でも美容面でもさまざまなデメリットが生じます。この記事では、頭皮のコリが出る原因や確認法について解説するとともに、自分でできる対策もご紹介します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮の皮脂の原因は？起こり得るトラブルや皮脂を抑える方法を紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
頭皮の皮脂には皮膚を守るはたらきがありますが、過剰な皮脂は頭皮のトラブルを招くこともあるのです。この記事では、頭皮の皮脂が増える原因や対処法について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮が日焼けするとハゲる？日焼けによるトラブルや対策方法を紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
本記事では頭皮の日焼けで起こり得るトラブルについて解説するとともに、日焼け対策やアフターケアの方法についてもご紹介しています。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮の汗が止まらない！頭皮に汗をかく原因は？対処・予防方法も紹介
最終更新日:
2025/08/12
監修者：桜庭 翔
こちらの記事では、頭皮に汗をかく原因や起こり得るトラブル、および対処法について解説しています。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮のむくみの原因は？セルフチェック方法や解消方法まで徹底解説
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では頭皮のむくみの原因やセルフチェック法、および解消方法まで徹底解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】フケ予防はシャンプーが重要！髪の洗い方や食べ物などフケを抑える方法を解説
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
フケ予防にはシャンプーの見直しが欠かせません。この記事では、フケ対策の基本となる正しい髪の洗い方や、おすすめのシャンプーなどについて、詳しく解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮がヒリヒリ痛む原因は？頭皮トラブルの種類や対処法を紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、頭皮がヒリヒリ痛む原因や病気の可能性、および対処法について解説しているので、気になる方は参考にしてください。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮トラブルの種類と原因を徹底解説！日頃からできる対策方法まで
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
頭皮のトラブルを放置すると、抜け毛のリスクを高める可能性もあるため注意が必要です。この記事では、頭皮トラブルの種類や原因、対処法について解説します
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮の白いかさぶたの正体・原因は？ケア方法と治らないときの対処方法
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では頭皮の白いかさぶたの正体と原因、および予防するためのセルフケアについて解説します。治らないときには皮膚科の受診も検討しましょう。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮は冬に乾燥する！臭いやフケを防ぐ頭皮ケア！シャンプーの種類も見直す
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、冬によく見られる頭皮トラブルや乾燥を防ぐための頭皮ケアについて解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】脂漏性皮膚炎（脂漏性湿疹） の原因は頭皮のカビ！セルフチェックと治療薬？
最終更新日:
2025/04/18
監修者：桜庭 翔
この記事では脂漏性皮膚炎の原因や予防方法、自宅・病院での治療について解説します。まずはセルフチェックリストで、脂漏性皮膚炎の可能性があるか確認してみましょう。
CHECK
【毛髪診断士監修】春先はフケが増える原因は？増加する頭皮トラブルと対策方法
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、春にフケなどの頭皮トラブルが増える原因や対処方法について解説しています。春になると頭皮トラブルが起こりやすい男性の方は参考にしてください。
CHECK
【毛髪診断士監修】ストレスが大量のフケの原因に？効果的な対策・改善方法を紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
フケは丁寧にヘアケアを行っていない方に見られるイメージがあるかもしれませんが、実はストレスもフケの原因のひとつです。この記事では、ストレスでフケが発生する仕組みや対策について解説しています
CHECK
【毛髪診断士監修】抜け毛の原因はストレス？抜け毛が増える仕組みや脱毛症、対処方法を紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
ストレスは心身にさまざまな悪影響をおよぼし、抜け毛のリスクを高める恐れもあります。この記事では、ストレスで抜け毛がふえる仕組みや起こり得る脱毛症、および対処方法などについて解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】夏は抜け毛が増える！ひどくなる原因と対策方法は？もしかしてAGAかも
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
夏に排水溝に詰まる髪の毛の量が増えていて驚いた、という人は少なくありません。この記事では、夏に抜け毛が増える原因や予防法について解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭皮がつっぱるのは乾燥のせい？痛い・かゆい・抜け毛があるなど症状別の原因
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では、頭皮がつっぱる原因や改善方法について解説します。頭皮環境が気になる方は参考にしてください。
CHECK
