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頭皮や髪の毛の生え際が皮脂でベタついている方は、脂性肌かもしれません。脂性肌になるとベタついて不快なだけでなく、赤みやフケといった頭皮トラブルのリスクも高まるため注意が必要です。この記事では、頭皮の肌タイプや脂性肌になる主な原因に加え、脂性肌の予防や改善方法についても解説します。
大学卒業後、美容・健康通販メーカーに入社し、基礎化粧品やボディケア商品の企画開発業務を担当。
2020年にアンファー株式会社に転職。
2020年：スキンケアブランド「DISM」の商品開発チームにジョイン
2021年：男性ダイエットブランドの立ち上げ及び商品開発業務
2022年：男性妊活ブランド「オムテック」の立ち上げ及び商品開発業務
2023年： 「スカルプD」商品開発責任者
2024年(現在)： 「スカルプD」 「スカルプDボーテ」商品開発責任者
目次
頭皮には脂性肌や乾燥肌がある
頭皮は、皮脂と水分のバランスによって、主に以下のタイプに分けられます。それぞれの特徴は次のとおりです。
| 肌タイプ | 特徴 |
|---|---|
| 普通肌 | ・皮脂と水分のバランスが良く、安定している ・フケやかゆみなどの頭皮トラブルが少ない |
| 脂性肌 | ・毎日シャンプーをしても、頭皮や髪の毛のベタつきが気になる ・男性に多い傾向がある |
| 乾燥肌 | ・外部刺激に敏感で、かゆみや炎症を起こしやすい ・女性に多い傾向がある |
特に注意が必要なのが、脂性肌です。頭皮や髪の毛がベタつくと清潔感を損なうだけでなく、頭皮トラブルのリスクも高めます。
また、ベタつきを解消しようと洗浄力の強いシャンプーを使い過ぎると、頭皮を乾燥させてしまいます。その結果、乾燥から頭皮を守ろうと皮脂が過剰に分泌されるケースも少なくありません。
頭皮タイプのセルフチェック法
チェックの結果、30分程度であぶらとり紙に皮脂がつくなら脂性肌、1時間程度で皮脂がつく場合は普通肌の可能性が高いといえます。一方、2時間程度経過しても皮脂がほとんどつかない場合は乾燥肌と考えられます。
ただし、乾燥が皮脂の過剰分泌を招いているケースもあるため、セルフチェックで頭皮の状態がよく分からない場合は、薄毛治療専門クリニックなどで相談してみるのもおすすめです。
頭皮の脂性肌に関わる症状
| 主な原因 | 説明 |
|---|---|
| 雑菌の繁殖 | ・皮脂を栄養源として増えた雑菌が遊離脂肪酸を生成する ・生成された遊離脂肪酸が頭皮に刺激を与えてかゆみを引き起こす |
| 皮脂の酸化 | ・分泌された皮脂が長時間頭皮に残ると酸化が進み、頭皮にとって刺激となる物質に変化する ・酸化した皮脂が頭皮にダメージを与え、かゆみを引き起こす |
脂性肌の放置が招く炎症とニキビ
頭皮が脂性肌の場合、特に注意すべき皮膚の病気として脂漏性皮膚炎と頭皮のニキビが挙げられます。脂漏性皮膚炎は、頭皮をはじめ皮脂の分泌が盛んな部位でよく見られる皮膚の病気です。主な症状としてはフケやかゆみ、不快なニオイなどがあります。過剰な皮脂をエサに常在菌のマラセチア菌が異常増殖することが発症原因とされているため、脂性肌の方は脂漏性皮膚炎に注意が必要です。
他にも、皮脂を栄養源とするアクネ菌が増殖することでニキビが発生することもあります。ニキビは悪化すると炎症を起こす場合があり、そうなると腫れや膿が出たり、痕が残ったりするかもしれません。
脂漏性皮膚炎もニキビもセルフケアが難しいため、気になる症状がある場合は皮膚科を受診することが大切です。
頭皮が脂性肌になる原因
皮脂の分泌量が多い男性は、女性に比べると頭皮が脂性になりやすいといえます。しかし、頭皮が脂性肌となるのには、性別以外にもさまざまな原因が考えられます。たとえば以下は、脂性肌になるリスクが高くなる要因です。
順番に見ていきましょう。
頭皮の脂性肌を改善する方法
頭皮の脂性肌は、シャンプーや保湿といった日々のヘアケアで改善できる可能性があるので、まずは身近なヘアケア習慣から変えてみましょう。セルフケアで改善しない場合は皮膚科を受診してください。以下で詳しく解説します。
| 避けるべき成分 | 理由 |
|---|---|
| アルコール | 必要以上に皮脂を洗い流してしまう恐れがある |
| シリコン | 育毛剤などの浸透を妨げる恐れがある |
頭皮の脂性肌を予防する方法
ベタベタとして脂性肌になっている頭皮を改善するためには、普段から以下を意識しましょう。
ここでは、頭皮の脂性肌を予防する方法について解説します。
頭皮の脂性肌を改善するには毎日のセルフケアと生活習慣の改善がカギ！
頭皮の脂性肌は、食生活や自律神経の乱れ、洗髪不足などを要因として引き起こされます。脂性肌になると、フケやかゆみ、ベタつきといった不快な症状が現れるだけでなく、脂漏性皮膚炎などの病気につながる可能性も否めません。そのため、脂性肌になった場合は、放置せずに適切な対処をしていくことが大切です。
自分が脂性肌なのかを判断するには、本記事で紹介した頭皮タイプのセルフチェック法を活用しましょう。脂性肌の疑いがある場合は、シャンプーを変更したり保湿をしたりするなどして対策してください。セルフケアで改善しない場合は皮膚科を受診しましょう。
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| 商品名 | スカルプD 薬用スカルプシャンプー＆パックコンディショナーミニパウチ | スカルプD 薬用スカルプシャンプー＆パックコンディショナー |
|---|---|---|
| 価格 | 1,650円（税込） | 8,600円（税込） |
| 使用期間 目安 |
約14日分 | 約2ヶ月 ※1回2プッシュ |
| 受け取り | ポスト投函 | 宅配 |
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