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頭皮の乾燥によるフケが気になっていませんか？かゆみや白い粉のようなフケは、不快感だけでなく見た目の印象にも影響します。本記事では、乾燥によるフケの原因や予防方法、適切なケアや治療法まで詳しく解説し、対策を紹介します。改善しない場合の対処法まで解説するのでぜひ参考にしてみてください。
大学卒業後、美容・健康通販メーカーに入社し、基礎化粧品やボディケア商品の企画開発業務を担当。
2020年にアンファー株式会社に転職。
2020年：スキンケアブランド「DISM」の商品開発チームにジョイン
2021年：男性ダイエットブランドの立ち上げ及び商品開発業務
2022年：男性妊活ブランド「オムテック」の立ち上げ及び商品開発業務
2023年： 「スカルプD」商品開発責任者
2024年(現在)： 「スカルプD」 「スカルプDボーテ」商品開発責任者
頭皮の乾燥によるフケとは
フケにはいくつかの種類があり、それぞれ見た目や原因が異なります。この項では、フケのタイプごとの特徴と見分け方を、以下のポイントに分けて説明します。
まずは自分のフケのタイプを知ることから始めましょう。
| フケのタイプ | 乾性フケ | 脂性フケ |
|---|---|---|
| 大きさ | 小さい | 大きい |
| 色 | 白っぽい | 黄色っぽい |
| 状態 | カサカサしている | ベタベタしている |
| 目立つ場所 | 肩口や襟首 | 頭皮や髪の毛の根元 |
頭皮の乾燥でフケが出やすい原因
頭皮が乾燥すると肌のバリア機能が弱くなって角質が剥がれやすくなり、カサカサとした乾性フケが出やすくなります。
頭皮を乾燥させる主な原因は次のとおりです。
順に解説します。
頭皮の乾燥を防ぐフケ対策
増えた乾性フケは襟足や肩口に積もって不潔な印象を与えます。以下で紹介する方法で、頭皮の乾燥とあわせてフケを予防しましょう。
では、頭皮の乾燥を防ぎ乾性フケを抑える対策について解説します。
フケが改善しない場合の対処法
セルフケアや生活習慣の改善を続けてもフケが改善しない場合、頭皮に何らかの病気が隠れている可能性があります。放っておくと悪化する恐れがあるため、皮膚科の受診も検討しましょう。
病院に行くべき判断基準と、実際に行われる治療内容について解説します。
頭皮の乾燥とフケの原因を知り適切に対策しよう！
頭皮の乾燥は、乾性フケの主な原因のひとつです。乾燥により角質が剥がれやすくなって、白く細かいフケが目立ちやすくなり、不快感やかゆみを引き起こします。
フケを予防するには、洗いすぎを避ける、頭皮をしっかり保湿する、加湿や食生活にも気を配るなどの対策がおすすめです。また、シャンプーの選び方やドライヤーの使い方を工夫するだけでも、頭皮の乾燥を抑える効果が期待できます。
それでも改善しない場合は、皮膚炎や感染症の可能性もあるため、早めに皮膚科を受診しましょう。自分に合った方法で頭皮環境を整えて、フケのない健やかな頭皮を保ちましょう。
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| 商品名 | スカルプD 薬用スカルプシャンプー＆ パックコンディショナーミニパウチ |
スカルプD 薬用スカルプシャンプー＆ パックコンディショナー |
|---|---|---|
| 価格 | 1,650円（税込） | 8,200円（税込） |
| 使用期間目安 | 約14日分 | 約2ヶ月 ※1回2プッシュ |
| 受け取り | ポスト投函 | 宅配 |
大学卒業後、美容・健康通販メーカーに入社し、基礎化粧品やボディケア商品の企画開発業務を担当。
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