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フケは乾燥により増えることがあります。この記事ではフケの種類や乾燥により増えるフケを防ぐ方法を解説します。記事の後半では乾燥以外のフケの原因も紹介しているので、フケに悩んでいる方は参考にしてください。
商品開発課 課長/毛髪診断士
桜庭 翔
大学卒業後、美容・健康通販メーカーに入社し、基礎化粧品やボディケア商品の企画開発業務を担当。
2020年にアンファー株式会社に転職。
2020年:スキンケアブランド「DISM」の商品開発チームにジョイン
2021年:男性ダイエットブランドの立ち上げ及び商品開発業務
2022年:男性妊活ブランド「オムテック」の立ち上げ及び商品開発業務
2023年: 「スカルプD」商品開発責任者
2024年(現在): 「スカルプD」 「スカルプDボーテ」商品開発責任者
フケは大きく乾性フケと脂性フケの2種類に分かれます。それぞれの特徴は以下の表の通りです。
フケのタイプ | 大きさ | 色 | 状態 |
---|---|---|---|
乾性フケ | 粒が小さい | 白っぽい | カサカサしている |
脂性フケ | 粒が比較的大きい | 黄色っぽい | ベタベタしている |
頭皮の乾燥により増えやすいのは、2種類のフケのうち「乾性フケ」のほうです。
乾燥により乾性フケが増える理由を知るには、頭皮が生まれ変わるメカニズムについて理解しておくのがポイントです。
頭皮を含め、肌は外側から角層・顆粒層・有棘層・基底層の順に積み重なっており、基底層で作られた角質細胞が徐々に上方へと押しあげられ、数層から十数層の角層を構成します。
肌の最表面まで押しあげられた角質細胞はやがてアカやフケとなって剥がれ落ちます。つまり、フケは誰にでも当たり前に見られるものです。
しかし、乾燥によってお肌が生まれ変わるサイクルが乱れると、未熟な角質細胞まで剥がれ落ち、カサカサとした乾性フケが目立ちやすくなってしまうのです。
白くてカサカサした乾性フケが増えると、襟足や肩口に積もって不潔な印象を与える恐れもあります。以下で紹介する方法で、頭皮の乾燥を予防しましょう。
ここでは、頭皮の乾燥を防ぎ乾性フケを抑える5つの対策について解説します。
フケは下記のように乾燥以外の原因により発生することもあります。
ここでは、乾燥以外のフケの原因について解説します。
乾性フケを予防するためには、部屋の加湿やドライヤーの使い方を見直し、頭皮を保湿することが大切です。乾燥を引き起こすような誤ったヘアケアやシャンプーをいま一度見直しましょう。
フケは乾燥以外にも、生活習慣の乱れなどにより増加する傾向も見られるため、今回ご紹介した方法を参考に頭皮の乾燥対策を行って予防につなげましょう。
セルフケアでフケの改善が見られない方は、乾燥性湿疹などの疾患を発症している疑いもあります。なるべく早めに専門医の診察を受けてくださいね。
商品開発課 課長/毛髪診断士
桜庭 翔
大学卒業後、美容・健康通販メーカーに入社し、基礎化粧品やボディケア商品の企画開発業務を担当。
2020年にアンファー株式会社に転職。
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