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毛先が細くなった抜け毛が増えてきたならば、薄毛（ハゲ）リスクが高まっているサインです。なぜなら、毛先が細いということは、まだ成長しきっていない若い髪の毛までが抜け始めており、髪の成長の流れに異常が起きている証拠だからです。
なぜ髪の成長に異常が起こるのでしょうか。そして、毛先が細い抜け毛が増えたときに有効な薄毛対策 についてもご説明します。
大学卒業後、美容・健康通販メーカーに入社し、基礎化粧品やボディケア商品の企画開発業務を担当。
2020年にアンファー株式会社に転職。
2020年：スキンケアブランド「DISM」の商品開発チームにジョイン
2021年：男性ダイエットブランドの立ち上げ及び商品開発業務
2022年：男性妊活ブランド「オムテック」の立ち上げ及び商品開発業務
2023年： 「スカルプD」商品開発責任者
2024年(現在)： 「スカルプD」 「スカルプDボーテ」商品開発責任者
毛先が細い抜け毛の原因
毛先が細い抜け毛の発生が増えたら「ヘアサイクル」が乱れた結果と考えられます。 通常、髪は4～6年の成長期に髪が伸びて成長を続け、2～3週間の退行期に成長が止まっていき、やがて髪は全く成長しなくなり抜け落ちるのを待つ数か月の休止期に入ります。 この一連の髪の成長周期を「ヘアサイクル」と呼びます。
引用元：知っておくべき薄毛の悩みとヘアサイクルの関係とは｜ヘアメディカル
ヘアサイクルが正常か、そうでないかは抜け毛の状態を見ればわかります。
正常なヘアサイクルを経て抜けた毛は太く硬さがあり、毛根部分はマッチ棒のような楕円状のふくらんだ形をしており、ふくらんだ部分は色が白くなっています。本来の成長期間である４～６年を全うした結果の抜け毛はこのような特徴を示すので、もし抜け毛があってもこのような形状と色であれば心配することはありません。
ですが、ヘアサイクルが乱れて異常が発生した場合、まだ成長期の途中の髪の毛が、退行期を経ずにいきなり休止期へ移行します。その場合、髪の毛は満足な栄養も得られず、期間的にもしっかり成長することはできなかったので細く短い抜け毛となり、そして毛根の形は膨らみが小さかったりなかったり、さらに色も黒いままのものが多く見られます。
引用元：知っておくべき薄毛の悩みとヘアサイクルの関係とは｜ヘアメディカル
つまり「毛先が細い抜け毛の原因はヘアサイクルの乱れ」だということです。
髪が栄養不足になる理由は？
髪が栄養不足に陥る原因としては、偏った食事やストレス、飲酒・喫煙の習慣が挙げられます。それぞれについて解説します。
ふだんからお酒を多く飲む人、あるいはタバコを吸う人は要注意です。過度な飲酒、および喫煙の習慣は血行不良を引き起こし、髪の栄養不足に直結します。
薄毛対策は早いほど効く
細い毛先の抜け毛が増えたと感じたら、すぐにも具体的な薄毛対策を始めてください。遅くなればその分だけ治療による改善の見込みは低くなりますし、改善が実感できるまでの期間が長くなり、費用もかさみます。
初期段階での薄毛対策を怠ると、薄毛改善の難易度は高くなります。
■ 薄毛対策が遅れたときの問題
・ セルフケアだけでは解消が難しくなる
男性型脱毛症（AGA）の時には
実は、毛先が細い抜け毛というのは男性型脱毛症（AGA）の抜け毛の特徴でもあります。AGAは男性ホルモンの影響によりヘアサイクルが乱れ薄毛になる、いわゆる「ハゲ」です。ヘアサイクルには休止期、成長期、退行期の3種類があり、このうち成長期は通常２年から６年程度ですが、これが数ヶ月から１年と短くなってしまうことで、育ちきっていない髪の毛が抜け落ちてしまうのです。
遺伝的要因や、強いストレス、生活習慣で良くないことが原因で発症すると言われています。AGAは進行性のため、気付いたらすぐに治療に入るのがおすすめ。毛先が細い、異常な抜け毛が増えてきたとしたら、AGAを疑いましょう。
またAGAの特徴は他に、髪の毛全体のボリュームがダウンしたように感じることや、生え際、前頭部、頭頂部などが薄くなってくること。頭皮の皮脂が多い、場合によっては頭皮にカサブタや湿ったフケがあることも挙げられます。
放っておくと、どんどん進行してしまいあっという間にハゲの仲間入りをしてしまうことも。治療薬もありますし、生活習慣を改善することで進行を遅くできることがあります。専門のクリニックなどに行き、相談しましょう。
他にも、抜け毛の原因として、円形脱毛症や脂漏性皮膚炎が原因で脱毛してしまう病気などがありますので、以下の特徴を挙げられます。
毛先が細い抜け毛が出たときの薄毛対策法
薄毛の原因の多くが「血行不良」「血行不良による栄養不足」など、血行に関わるものでした。初期段階で薄毛の進行を食い止めるには、血行の改善が肝です。
食生活、ストレス、生活習慣の問題を改善するのと同時に行なうべきなのは、育毛剤での頭皮ケアです。育毛剤は髪や頭皮に必要な栄養を含み、また血行不良を改善するのに適した成分で構成されています。
初期段階の対策が薄毛改善の明暗を分ける
毛先が細い抜け毛が増え始めたら、ヘアサイクルが乱れており、このままでは薄毛症状につながる、という頭部からのサインだとお考えください。
気づいたらすぐに、薄毛対策に踏み切りましょう。対策が早いほど脱毛を抑制して薄毛を改善できる可能性も大きくなりますし、薄毛改善にかかる期間や費用も最小限に抑えられます。
初期段階で有効な対策は、食習慣の改善、ストレス解消、飲酒や喫煙習慣の改善による血流促進と栄養の供給、そして育毛剤でのケアです。
血流は、髪や頭皮にとってのライフラインです。正常なヘアサイクルに整えるために血流を促進し、必要な栄養を頭皮まで届けやすくしましょう。
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| 商品名 | スカルプD 薬用スカルプシャンプー＆ パックコンディショナーミニパウチ |
スカルプD 薬用スカルプシャンプー＆ パックコンディショナー |
|---|---|---|
| 価格 | 1,650円（税込） | 8,200円（税込） |
| 使用期間目安 | 約14日分 | 約2ヶ月 ※1回2プッシュ |
| 受け取り | ポスト投函 | 宅配 |
大学卒業後、美容・健康通販メーカーに入社し、基礎化粧品やボディケア商品の企画開発業務を担当。
2020年にアンファー株式会社に転職。
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