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育毛剤は本当に効果があるのか、気になっている方は多いでしょう。発毛剤の目的や成分との違いをふまえ、育毛剤の効果が現れるまでの期間、選び方のコツなどを幅広く紹介します。あわせて、育毛剤の効果を高める使用方法や使用上の注意点なども解説します。本記事を参考にして、育毛剤を効果的に使用し、薄毛の悩みを解消してください。
大学卒業後、美容・健康通販メーカーに入社し、基礎化粧品やボディケア商品の企画開発業務を担当。
2020年にアンファー株式会社に転職。
2020年：スキンケアブランド「DISM」の商品開発チームにジョイン
2021年：男性ダイエットブランドの立ち上げ及び商品開発業務
2022年：男性妊活ブランド「オムテック」の立ち上げ及び商品開発業務
2023年： 「スカルプD」商品開発責任者
2024年(現在)： 「スカルプD」 「スカルプDボーテ」商品開発責任者
目次
育毛剤の効果とは
育毛剤とはどのようなものか、薬機法での位置づけや主な成分、期待できる効果などをわかりやすく紹介します。まずは基礎知識を押さえておきましょう。
| 成分 | 主な役割 |
|---|---|
|
・センブリエキス ・カプサイシン |
頭皮の血行を促す |
|
・グリチルリチン酸ジカリウム ・ピロクトンオラミン |
フケやかゆみ、炎症を抑える |
|
・コラーゲン ・ヒアルロン酸 |
頭皮のうるおいを保ち、頭皮のコンディションを整える |
育毛剤と発毛剤の違い
育毛剤と発毛剤はしばしば混同されますが、違いを正しく理解したうえで自分に合う方を選びましょう。育毛剤と発毛剤の主な違いは以下のとおりです。
| 育毛剤 | 発毛剤 | |
|---|---|---|
| 分類 | 医薬部外品 | 医薬品 |
| 目的 | 今生えている髪の毛を維持する | 新たな髪の毛を生やし、毛量を増やす |
| 含有成分 | ・医薬部外品の有効成分「センブリエキス」などが含まれる ・天然由来の成分が多く使われる |
発毛に有効な成分「ミノキシジル」が含まれる |
| 使用をおすすめする方 | ・抜け毛の量が気になりだした方 ・将来の薄毛を予防したい方 |
・薄毛で頭皮が目立ってきた方 ・シャンプー時や起床時に抜け毛が目立ってきた方 |
自分の頭皮の状態に合わせて、適した方を使用してください。
育毛剤と発毛剤の違いは、「育毛剤と発毛剤の違いを解説！目的ごとの選び方や副作用もわかりやすく紹介」記事で詳しく解説しています。
育毛剤の効果が現れるまでの期間
育毛剤の効果が現れるまでの期間は、およそ3～6ヶ月とされています。使用を開始して3ヶ月ほど経ってから、髪の毛のハリやコシに変化を感じ始める方が多いようです。
髪の毛が生えてから抜け落ちるまでの周期を「ヘアサイクル」と呼びます。乱れたヘアサイクルが回復するには、通常3ヶ月ほどかかるとされています。そのため、育毛剤の効果が現れるまでには、最低でも3ヶ月かかると考えておきましょう。とはいえ、個人差もあるため、6ヶ月は使用を継続することをおすすめします。短期間で効果を判断せず、少なくとも数ヶ月単位で経過観察してください。
効果を得られる育毛剤の選び方
育毛剤を購入するときは、選び方に気をつけましょう。下記のポイントに着目して選ぶことで、効果を期待しやすくなります。
| 解決したい悩み | 髪の毛の成長を促したい | 抜け毛を予防したい |
|---|---|---|
| 主な配合成分 | ・パンテノール ・アデノシン |
・ビオチン ・オレアノール酸 |
| 期待できる効果 | 頭皮の血行を促進し毛根に栄養を届ける | 薄毛や抜け毛の一因とされる「ジヒドロテストテロン」の分泌を抑制する |
| 頭皮のタイプ | おすすめの育毛剤 | 成分例 |
|---|---|---|
| 脂性肌 | 皮脂の分泌を抑制する成分が配合されているもの | ・ドクダミエキス ・イソフラボン |
| 乾燥肌 | 保湿成分が配合されているもの | ・プラセンタエキス ・ホホバオイル |
育毛剤の効果を高める使用方法
育毛剤は、適切に使用することで効果を高められます。効果を引き出すポイントをまとめたので、ぜひ参考にしてください。
育毛剤を使用する際の注意点
育毛剤の使用により効果を得るには、いくつかの点に注意が必要です。使用方法が不適切では身体へ悪影響を与えるため、ここで紹介する注意点を必ず守ったうえで使用しましょう。
育毛剤以外で薄毛に効果的な取り組み
薄毛や抜け毛の悩みには、育毛剤だけでなく、日常生活の中でできる対策もたくさんあります。ここでは、育毛剤の使用に加えて取り入れたい効果的な方法を紹介します。
| 摂取したい栄養素 | 食品の例 |
|---|---|
| たんぱく質 | 肉、魚、大豆 |
| 亜鉛 | カキ、牛肉、ナッツ類 |
| 鉄分 | 赤身肉、ひじき、ほうれん草 |
| ビタミンB | 納豆、レバー、卵 |
| ビタミンE | アボカド、キウイ、アーモンド |
| ヘアケア | 気をつける点 |
|---|---|
| シャンプー | ・シャンプー前にブラッシングをしてホコリや汚れを取り、ぬるま湯で髪の毛全体を洗う ・頭皮に優しいアミノ酸系の洗浄成分を含んだシャンプーなどを使う |
| 頭皮マッサージ | ・押す、叩く、揉む方法がある ・自分が気持ちよいと感じられる方法で継続する |
| 頭皮に負担がかからない髪型 | ・髪の毛をひっぱるオールバックのような髪型は避ける |
| 理由 | おすすめの行動 | |
|---|---|---|
| 運動 | 運動により頭皮の血行が良くなり髪の毛が健康的に育つ | 有酸素運動(ウォーキングや水泳など) |
| 十分な睡眠 | 睡眠時間が短くなると成長ホルモンの分泌が減り、毛髪の形成が阻害される | 22～2時までを含む6～8時間の睡眠 |
| ストレスケア | ストレスが溜まると自律神経の乱れから血流が悪化し抜け毛につながる | 自分に合うストレス発散法の実践 |
育毛剤で効果が出ないときの対処法
育毛剤を3〜6ヶ月ほど使っても効果を感じられない場合や、抜け毛が悪化していると感じる場合は、発毛効果の高い「発毛剤」への切り替えも検討しましょう。ただし、育毛剤を使い始めて1ヶ月程度で、一時的に髪の毛が抜ける「初期脱毛」が起こることがありますが、これは正常な反応です。慌てず使用を継続してください。
発毛剤に切り替える際は、いきなり高濃度の製品を選ばず、低濃度の製品から試すようにしましょう。急に高濃度の製品を使用すると、頭皮に負担がかかり、トラブルにつながることがあります。
また、発毛剤の使用中に副作用が出たり、薄毛の進行を感じたりした場合は、すぐに医師の診断を受けて適切に対処してください。
育毛剤を効果的に使い薄毛の悩みを解消しよう
育毛剤は頭皮環境を整え、今ある髪の毛を健康的に育てる効果が期待できます。手軽に購入でき副作用も比較的少ないため、抜け毛が気になり始めた方や将来の薄毛が心配な方におすすめです。成分や使用方法を確認して自分に合う育毛剤を選び、3～6ヶ月の間、継続して使用することで効果を実感しやすくなるでしょう。
これまで20年、徹底的に男性の頭皮に向き合ってきたスカルプDでは、こだわりの頭皮ケア成分を配合した育毛剤シリーズを展開しています。ぜひ気軽に気になる製品を試してみてください。
 |
 |
|
| 商品名 | スカルプD 薬用スカルプシャンプー＆ パックコンディショナーミニパウチ |
スカルプD 薬用スカルプシャンプー＆ パックコンディショナー |
|---|---|---|
| 価格 | 1,650円（税込） | 8,600円（税込） |
| 使用期間目安 | 約14日分 | 約2ヶ月 ※1回2プッシュ |
| 受け取り | ポスト投函 | 宅配 |
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