最終更新日：
まだ高校生なのに生え際の様子が気になる、もしかしたらM字はげになっているかもしれないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。高校生でもM字はげになることがあるのか、気になる方もいるでしょう。本記事では、高校生でもM字はげになる理由や、改善方法についてご紹介します。早めの対策で、健康な髪を保ちましょう。
大学卒業後、美容・健康通販メーカーに入社し、基礎化粧品やボディケア商品の企画開発業務を担当。
2020年にアンファー株式会社に転職。
2020年：スキンケアブランド「DISM」の商品開発チームにジョイン
2021年：男性ダイエットブランドの立ち上げ及び商品開発業務
2022年：男性妊活ブランド「オムテック」の立ち上げ及び商品開発業務
2023年： 「スカルプD」商品開発責任者
2024年(現在)： 「スカルプD」 「スカルプDボーテ」商品開発責任者
目次
高校生でもM字はげや薄毛になる
「まさか、高校生で10代の自分がM字はげになるはずがない」と思い込むことで、薄毛の早期発見や対応が遅れてしまう場合があります。その結果、高校生であっても薄毛に悩む事例が見られます。M字はげについて説明する前に、まずは薄毛の基本を知っておきましょう。
「自分はまだ若いから薄毛の心配はない」と考える方もいるかもしれません。確かに、若い男性のほうが、薄毛になる可能性が低いのは事実です。
日本人男性で自分が抜け毛や薄毛だと思っている方の割合は約25％です。最も薄毛が気になり出すのは30代、薄毛が気になり出す年齢は平均38歳というデータもあります。
19歳以下で薄毛が気になる方は4%です。全体の数から見れば割合は少ないものの、10代で薄毛に悩む男性は確かに存在しています。
毎日、ものすごい量の髪が抜けていて、このままでは薄毛になるかもしれないと心配している方もいるでしょう。
しかし、髪の毛は毎日抜けるもので、1日50本から100本程度が自然に抜け落ちるといわれています。また、短く細い髪の毛が多く抜けている時には、ヘアサイクルの乱れで、髪が成長する前に抜けているのかもしれません。
そのような場合は、頭皮環境を今のうちから整えることが大切です。
一般的な薄毛は大きく分けると、U字型・M字型・O字型に分類されます。
U字型、M字型は額の上や生え際に現れる薄毛の形です。正面から見てU字状、またはM字状に進行する薄毛を指します。
O字型は前髪部分ではなく、つむじの部分から広めの円、O字状に薄毛が出る状態です。多くの方が頭頂部のやや後ろあたりにつむじがあるため、自分では確認しづらく、発見が遅れやすいといわれています。
薄毛が発生する一因として考えられるのが、ホルモンバランスの乱れです。10代の男性は、成長途中であり、まだ体ができあがった状態ではありません。そのためホルモンバランスも乱れやすい傾向にあり、ホルモンバランスが乱れた結果、通常よりも抜け毛の数が増え、髪が薄くなってしまう場合もあります。
しかし、過度に心配する必要はありません。ホルモンバランスの乱れで起きた薄毛は、体がしっかりとできあがり、ホルモンバランスが整った状態が保たれることで、変化する可能性があります。
Ｍ字はげと他の薄毛との見分け方
生え際がM字に後退しても、すべてがM字はげとは限りません。以下に、M字はげを見分ける方法を記載していきます。
M字はげの代表的な特徴は、額の生え際が少しずつ後退していくことです。医学的には「M型脱毛症」と呼ばれ、特にこめかみ付近から薄毛が始まることが多く、前髪を上げたときに初めて気づくケースも少なくありません。
鏡で確認したときにM字のくぼみが目立つのが典型的なパターンです。自分でも比較的チェックしやすい位置であるため、他の薄毛に比べて早い段階から気づきやすいといわれています。
M字はげを自分で見分けるには、「指2本で調べる」方法があります。額にしわが出るくらい目を開き、その最上部から生え際までの距離を指2本で測ってください。幅が指2本以上あれば、生え際が後退している可能性があります。しかし、指の太さには個人差があるため、参考程度にとどめましょう。
精度を上げたい場合はメジャーを使う方法があります。耳の上から頭頂部へ直線を引き、生え際の一番深い部分まで、長さを測定してください。その距離が2センチ以下であれば、生え際の後退が進んでいるかもしれません。
前髪や生え際の毛量には個人差があるため、両端が薄く見えても必ずしも薄毛とは限りません。照明や鏡の角度によっても、額や生え際の見え方は変化します。また、額が広い方や生え際が斜めに上がっている方は、M字はげと勘違いされやすい傾向にあります。
さらに、生まれつき生え際がなだらかな山形を描く「富士額」の場合は、M字はげではなく自然な額の形です。
季節の変わり目や、体調不良の影響で一時的に抜け毛が増え、生え際が後退したように見えることがあります。こうした抜け毛は、M字はげとは異なります。ヘアサイクルが安定すれば自然に戻る場合も多く、必要以上に不安を抱える必要はありません。
また、脂漏性皮膚炎や円形脱毛症などの頭皮トラブルで生え際が下がったように見えることもあります。この場合、炎症やかゆみ、赤みなど、典型的なM字はげとは異なる特徴を持つ点が見分けるポイントです。
高校生でもM字はげになる理由
高校生になると、中学時代より帰宅が遅くなったり、アルバイトを始めたりと生活環境が大きく変わります。一見すると高校生らしい日常ですが、髪や頭皮に負担がかかっていることもあり得ます。
夜更かしや睡眠不足は頭皮環境に影響し、ファストフード中心の食生活は栄養不足を招く一因です。学業や人間関係によるストレスはホルモンバランスを乱し、抜け毛が増えるかもしれません。さらに、勉強やスマートフォンを長時間使用することで目を酷使すると、血行が悪くなり、髪へ必要な栄養が届きにくくなる場合があります。
こうした習慣が重なると、M字はげを含む薄毛のリスクが高まる場合があるため、注意しましょう。
高校生が薄毛をケアする方法
M字はげや薄毛の予防や改善に向けて、できることはたくさんあります。まだ若い高校生のうちに頭皮ケアの方法を知り、実践することで将来の健やかな髪を保つことにつながります。意識すべきポイントを確認しましょう。
高校生はホルモンバランスの影響で、皮脂が過剰に分泌されていることがありますが、皮脂の取り過ぎは禁物です。
頭皮を清潔に保つために皮脂をしっかりと取ることは大切です。しかし、皮脂は取り過ぎることで頭皮が乾燥して、足りない皮脂を補おうと逆に過剰に分泌されることもあるので、バランスを保つことが大切です。
頭皮の健康のためには、頭皮の皮脂量がちょうど良いのか、頭皮が乾燥しているのかを見極め、自分に合うシャンプーを選ぶことが大切です。
今使っているシャンプーで頭皮にトラブルが起きていなければ、そのシャンプーが合っているということでしょう。ただ、薄毛が気になる時は、シャンプーが合っていない場合もあります。
適切なシャンプーができている方は少ないといわれています。以下にシャンプーの方法を紹介します。ぜひ参考にしてみてください。
髪に必要な栄養素のうち、主に重要なものを紹介します。
特に亜鉛やたんぱく質は髪の生成に必要不可欠な成分です。また、ビタミンB群は、髪を作る「ケラチン」の生成を助けます。ビタミンAは肌の代謝に関わる栄養素です。
反対に、ジャンクフードは脂質が多く、髪に影響を及ぼすこともあります。そのため、バランスの良い食事を心掛けるとよいでしょう。
運動をすることで体の血行が良くなり、頭皮や髪に必要な栄養素もしっかりと行き届くようになります。また、薄毛の原因として考えられるストレスの発散に繋がるのも嬉しいメリットです。
手軽に無理なく運動を始めるのであれば、以下のような有酸素運動がおすすめです。
これらは、無酸素運動に比べ身体への負担も軽いことが特徴です。
激しい運動である必要はありません。むしろ簡単な運動でよいので、続けられるものを早速生活に取り入れていきましょう。
質の良い睡眠とは、成長ホルモンが分泌される眠りのことです。人の睡眠にはレム睡眠(脳が起きている状態)とノンレム睡眠(脳も体も休んでいる状態)があります。
入眠後3時間ぐらいに訪れるノンレム睡眠で、髪の成長に関わる成長ホルモンが最も多く分泌されるといわれています。夜中に何度も目が覚める、朝起きられない、授業中に眠くなるといった方は要注意です。
夜は入浴などでリラックスし、就寝前はスマートフォンやパソコンの使用を避け、しっかりと睡眠をとりましょう。
高校生はスマートフォンやパソコンが生活に欠かせず、勉強や読書でも目を酷使しやすい環境にあります。これらによる疲れ目は肩こりや睡眠不足を招き、血行不良につながる恐れがあるので注意しましょう。
髪へ栄養を運ぶ血液の循環が滞ると、髪の成長にも影響する場合があります。疲れ目からの血行不良を防ぐには、使用時間を減らすのが理想です。難しい場合は、1時間ごとに10〜15分の休憩を挟むと良いでしょう。さらに画面の明るさを調整し、周囲と光の差を小さくすることも疲労軽減に役立ちます。
ホルモンバランスの乱れは体の未発育だけでなく、ストレスの影響でも引き起こされるといわれています。ストレスを溜め込まないようにすること、ストレス発散の手段をもつことも大事です。
友達とカラオケに行く、買い物をする、ファミレスで思う存分おしゃべりをするなど楽しいことはたくさんあります。
一人で楽しむ場合も、目の負担にならない程度にゲームをしたり、動画を見たり、自分が好きなことを楽しんでみるのも良いでしょう。
M字はげや薄毛を目立たせないためには、髪型の工夫も良い方法です。特に高校生でも取り入れやすいスタイルを選べば、生え際の悩みを自然にカバーできます。
たとえば、頭頂部を立たせてボリュームを出すソフトモヒカンは、視線を上に集めてM字部分を目立ちにくくします。また、サイドを刈り上げ、中央に厚みを残すツーブロックや、前髪を上げて顔全体をすっきり見せるアップバングも、生え際の後退を自然にカバーする方法としておすすめです。
M字はげが男性型脱毛症(AGA)の場合
M字はげの原因はAGA(男性型脱毛症)の場合もあります。ここからは、高校生がAGAになる可能性について解説します。そして、AGAが疑われる場合の対処法を見ていきましょう。
AGAとは、「Androgenetic Alopecia」の略で、男性ホルモン型脱毛症(男性型脱毛症)のことを指します。生え際や頭頂部の毛髪が薄くなることがあり、遺伝や男性ホルモンの影響が主な原因だといわれています。
男性の薄毛は90％ほどがAGAといわれており、高校生でAGAになるケースは少ないとはいえゼロではありません。遺伝によりAGAになることもあるため、親戚に薄毛の方がいないか確認し、AGAが疑われる場合は以下の方法を取りましょう。
AGAの可能性があり、病院に行くことをためらっている場合は、育毛剤を試してみるのもよいかもしれません。
育毛剤は、髪を生やす土台となる頭皮を整える作用があります。バランスの良い食生活や運動などに気をつけても気になる場合は、育毛剤の使用も検討するとよいでしょう。
また、発毛剤と育毛剤は異なります。発毛剤は医薬品で、未成年には適応が認められておらず、病院でも、基本的に20歳未満には発毛剤などの薬物治療は行いません。
薄毛の進行が気になる場合は、まず身近な皮膚科に相談してみてください。AGA専門クリニックに通うことに抵抗がある場合でも皮膚科であれば受診しやすいでしょう。
皮膚科は病院数が多く通いやすいことが魅力です。さらにAGA治療の指針となるガイドラインは日本皮膚科学会が作成しているため、ほとんどの皮膚科で、基本的なAGA治療や相談が可能です。
近年はオンライン相談や個室対応などプライバシーに配慮したAGA専門のクリニックもあります。薄毛が気になる場合は、相談先として考えてみてください。
若いうちの薄毛だからこそ若い頃から早期ケアできる！
まだ若いのにM字はげになってしまった、と落ち込むこともあるでしょう。しかし若いうちだからこそ、早めに対策をすることで、変化が期待できるいえます。
薄毛は、食生活や運動、睡眠不足などの生活習慣の乱れがきっかけになる場合もあります。また、10代ならではのホルモンバランスの影響から抜け毛が増えることもあるかもしれません。
できることから早めにケアを始めることで、M字はげや薄毛また、高校生の薄毛は一時的な場合もあります。前向きに考え、ストレスを溜めないようにしてください。
 |
 |
|
| 商品名 | スカルプD 薬用スカルプシャンプー＆パックコンディショナーミニパウチ | スカルプD 薬用スカルプシャンプー＆パックコンディショナー |
|---|---|---|
| 価格 | 1,650円（税込） | 8,200円（税込） |
| 使用期間 目安 |
約14日分 | 約2ヶ月 ※1回2プッシュ |
| 受け取り | ポスト投函 | 宅配 |
大学卒業後、美容・健康通販メーカーに入社し、基礎化粧品やボディケア商品の企画開発業務を担当。
2020年にアンファー株式会社に転職。
2020年：スキンケアブランド「DISM」の商品開発チームにジョイン
2021年：男性ダイエットブランドの立ち上げ及び商品開発業務
2022年：男性妊活ブランド「オムテック」の立ち上げ及び商品開発業務
2023年： 「スカルプD」商品開発責任者
2024年(現在)： 「スカルプD」 「スカルプDボーテ」商品開発責任者
高校生が薄毛（ハゲ）になる原因とは？今からできる若ハゲの6つの対策法
最終更新日:
2025/12/04
監修者：桜庭 翔
まだ高校生なのに薄毛になってきた、M字はげになっていると悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
CHECK
【毛髪診断士監修】薄毛の予防方法とは？改善すべき生活習慣やシャンプー、ヘアケア方法を解説！
最終更新日:
ファイルが存在しません: ../../usuge/usuge-measures/index.html
監修者：桜庭 翔
薄毛の予防・改善方法を生活習慣、ヘアケア方法の大きく2つに分けてご紹介。今の状態を知るためのチェックリストや薄毛が起きる仕組みも合わせて解説していくので、ぜひ参考にご覧ください。
CHECK
【毛髪診断士監修】シャンプーにはどんな種類がある？ 選ぶポイントは「洗浄成分」にあり！
最終更新日:
ファイルが存在しません: ../../usuge/usuge-type/index.html
監修者：桜庭 翔
シャンプー選びが間違っていると、かゆみやフケ、脂っぽさ、薄毛などのトラブルが起こるかもしれません。今回は「洗浄成分」の種類について、アンファーが詳しく解説します！
CHECK
【毛髪診断士監修】おすすめメンズシャンプーの種類！スカルプからオーガニックまで徹底解説
最終更新日:
ファイルが存在しません: ../../usuge/shampoo-type/index.html
監修者：桜庭 翔
頭皮の皮脂や臭いが気になるなど、メンズシャンプーに興味を持つ男性の方もいるでしょう。でも、いざ使いたいと思っても、どれを選んだらよいのか迷うことも…。
CHECK
【毛髪診断士監修】薄毛の人は頭皮の厚みが約6mm？厚みがないと薄毛につながるって本当？対策方法を紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
頭皮の厚みがないと薄毛につながる可能性があります。近年の研究により、毛量が少ない人は頭皮が薄い傾向にあると判明しました。
CHECK
髪の毛が細い原因や対策を解説！男性の髪を太く育てる方法とは？
最終更新日:
2025/03/04
監修者：アンファー株式会社
自分の髪の毛が細いかどうか知るために役立つ情報や、髪の毛が細くなる原因、髪の毛を太くする方法について解説します。
CHECK
髪に結び目ができる「玉結び」の原因は？髪へのダメージと対策法
最終更新日:
2025/03/04
監修者：アンファー株式会社
ふと髪の毛に触れたとき、わずかな引っかかりを感じて見てみたら結び目ができていた、という経験はありませんか。これは「玉結び」と呼ばれる現象です。
CHECK
【毛髪診断士監修】男性の抜け毛予防に必要なのは、シャンプー選びとAGAチェック！
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
シャンプー選びや抜け毛対策に加えて、男性にとって気になるAGAの特徴やチェックポイント、改善方法を詳しく解説。これであなたの抜け毛対策を、万全なものにしてください。
CHECK
【毛髪診断士監修】頭のフケをなくす方法とは？シャンプー方法やヘアケアの見直しについて解説
最終更新日:
2025/05/27
監修者：桜庭 翔
フケの原因と、フケをなくすための方法を紹介します。 頭皮環境を正常に整えれば抜け毛予防にも役立つので、ぜひチェックしてみてください。
CHECK
【毛髪診断士監修】男性のフケの主な原因は？対策・予防法や正しいシャンプーの方法も解説
最終更新日:
ファイルが存在しません: ../../usuge/dandruff/index.html
監修者：桜庭 翔
フケとは何か、フケが出る主な原因や疑われる病気についても解説します。また、予防や対策の方法についても紹介しますので、参考にしてみてください。
CHECK
フケの原因は？効果的な対策方法やフケをともなう病気も解説
最終更新日:
2025/05/27
監修者：桜庭 翔
頭皮のフケを改善するには、正しくシャンプーすることと、生活習慣を整えることが重要です。今回は、フケの原因から具体的な対策まで、詳しくご紹介します。
CHECK
【毛髪診断士監修】地肌が見える…部分的な薄毛をカバーするベストな方法は？
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
「頭頂部の地肌が、透けて見えるようになってきた」「円形脱毛症になった部分が、病後も気になる」など部分的な薄毛についてお悩みの方のために、スカルプDのスタッフがおすすめのカバー方法をご紹介します。
CHECK
【毛髪診断士監修】AGAと壮年性脱毛症に違いはあるのか？30代以降の薄毛対策5つのポイント
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
主に中年以降の男性に発症する壮年性脱毛症について、メカニズムや対策方法をご紹介します。よく耳にする「AGA」との違いも合わせて解説するので、ぜひご覧ください。
CHECK
【毛髪診断士監修】薄毛の原因と対策を徹底解説！シャンプーや食事改善など今すぐできる方法をご紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
シャンプー方法や効果的な食事、頭皮マッサージなど、気になる薄毛の対策方法について徹底解説していきます。併せて主な薄毛の原因や、年代ごとの薄毛の対策方法についても解説していくので、ぜひ参考にご覧ください。
CHECK
【毛髪診断士監修】薄毛を予防する方法は？生活習慣の改善やシャンプーでケアできる？
最終更新日:
ファイルが存在しません: ../../usuge/usuge-measures/index.html
監修者：桜庭 翔
薄毛にならないためには、まず原因を正しく知ることが大切です。今の自分の状態を知りたい方は、ぜひ【危険な抜け毛＆頭皮チェック】を。生活習慣の見直しや、抜け毛対策に効果的なシャンプーの選び方についてお伝えします。
CHECK
【毛髪診断士監修】富士額とＭ字型の薄毛（ハゲ）には【違い】がある2つの見分け方とは
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
富士額とM字型の薄毛の違いと、その見分け方について紹介します。
CHECK
【毛髪診断士監修】【危険】枝毛が薄毛（ハゲ）進行のサイン!?男性が枝毛になる原因4選
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
薄毛（ハゲ）予防のためにも、枝毛を見つけたら対策が必要です。枝毛ができる４つの原因と対策方法をご紹介します。
CHECK
【毛髪診断士監修】納豆が薄毛にいいって本当？ 納豆がもたらす髪への影響
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
納豆に含まれる成分はどのような効果があるのか、それらに薄毛を引き起こす原因はあるのかを詳しく検証しました。
CHECK
【毛髪診断士監修】知らなくて平気？薄毛（ハゲ）を招く間違った糖質制限
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
糖質制限をしたいなら、正しい方法を理解してから行なうことが大切です。そこで糖質の不足・過剰による髪や身体への弊害と、正しい糖質制限の方法についてまとめました。
CHECK
【毛髪診断士監修】髪がパサパサな男は薄毛（ハゲ）になりやすい 夏と冬に要注意
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
「髪のパサつきは何が原因か、どうすればパサつきを治せるか」。これらの２点を中心に解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】毛根から血が出る理由 髪を抜くと薄毛（ハゲ）に影響するのか？
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
髪を抜くとまれに出血する理由や、出血が引き金になる皮膚トラブルの説明を通して、髪を引き抜くことの危険性を知りましょう。
CHECK
【毛髪診断士監修】「髪が細いとハゲる」はウソ！？髪の太さと薄毛の関係、毛を太くする方法
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
太い毛と細い毛の見分け方や、細い毛を太くする方法について紹介します。
CHECK
【毛髪診断士監修】湯シャンでワックスは落とせる？薄毛を予防するための髪の洗い方
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
湯シャンのメリットや、ワックスを使った日の洗髪方法など、頭皮にやさしい洗い方を紹介します。
CHECK
【毛髪診断士監修】毛先の細い抜け毛が増えたら薄毛（ハゲ）進行のサイン
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
なぜ髪の成長に異常が起こるのでしょうか。そして、毛先が細い抜け毛が増えたときに有効な薄毛対策についてもご説明します。
CHECK
【毛髪診断士監修】生卵で薄毛（はげ）になる？1日に何個まで食べて良いのか
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
生卵を食べることと薄毛（はげ）には、どのような関係があるのでしょうか。生卵を安心して食べるためにも、その噂の真偽を確かめておきましょう。
CHECK
【毛髪診断士監修】寝癖が原因で薄毛（ハゲ）になる？ 寝癖の原因と直し方を知ろう！
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
どうして寝癖ができるか、どうすれば寝癖を予防できるかを解説し、寝ぐせと薄毛リスクとの関係も解き明かします。
CHECK
【毛髪診断士監修】気になるつむじ割れ…将来薄毛（ハゲ）の原因になるかも？
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
つむじ割れの原因や対処法を知り、薄毛のリスクを減らしましょう。
CHECK
【毛髪診断士監修】生まれつきの猫っ毛は薄毛につながる？
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
猫っ毛とはどのようなものなのか？原因や対策についても解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】タンパク質不足で薄毛（ハゲ）に！プロテインで髪は育つのか？
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
タンパク質が髪に変わる流れや、薄毛対策に適したプロテインの選び方、プリテインを飲むタイミングをご紹介します。
CHECK
【毛髪診断士監修】薄毛におすすめワックスは？ボリュームの出し方や付け方も解説！
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
「薄毛におすすめのワックスの種類は？」「ボリュームを出せるつけ方は？」など、薄毛で、ワックスについて詳しく知りたい人のために、ワックスについてのよくある疑問を解説します。
CHECK
【毛髪診断士監修】側頭部の薄毛（ハゲ）原因はAGAじゃなかった！症状別の効果的な改善策
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
側頭部の薄毛の原因が甲状腺やAGA以外の脱毛症が関わる理由と、改善策をご紹介します。
CHECK
【毛髪診断士監修】おでこが広くなったと感じたら…日常生活を見直しおでこ拡大を防ぐ！
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
AGA以外でおでこが広くなる原因と、育毛剤を使った対策方法を紹介します。
CHECK
【毛髪診断士監修】短くて細い毛は薄毛の始まりかも？短い抜け毛の原因と減らす方法
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
ヘルメットをかぶるとはげる可能性が高くなる理由として、摩擦、蒸れ、雑菌と3つが挙げられます。それぞれについて、詳しく検証します。
CHECK
【毛髪診断士監修】眠りながらヘアケアできる？ナイトキャップの効果と選び方
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
ナイトキャップの基礎知識や、効果についてご紹介します。
CHECK
【毛髪診断士監修】薄毛に似合う髪型は坊主？メンズの薄毛が目立つ髪型・目立たない髪型
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
「薄毛でも似合う髪型ってある？」「薄毛が目立たないスタイリング方法は？」と薄毛の人でヘアスタイルに悩む人は多いのではないでしょうか。そこで今回は、薄毛が目立たない髪型を写真付きで紹介します。
CHECK
【毛髪診断士監修】薄毛でもパーマをかけていい？注意点やパーマが似合う薄毛タイプを紹介
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
薄毛の人がパーマをかける際の注意点や、パーマが似合う薄毛タイプをご紹介します。また、薄毛のメンズに似合う髪型も解説。
CHECK
【毛髪診断士監修】薄毛は睡眠で治る？関係ない？育毛のための睡眠の考え方
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
睡眠不足は髪の毛の成長にも悪影響をおよぼす可能性があります。この記事では睡眠と薄毛の関係について解説します
CHECK
【毛髪診断士監修】脂漏性脱毛症の症状・原因・治療は？対策にはシャンプーや育毛剤が重要
最終更新日:
2025/03/04
監修者：桜庭 翔
この記事では脂漏性脱毛症の症状や特徴、発症する原因、予防するためのセルフケアについて詳しく解説します。
CHECK
