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「シャンプーを変えたら、髪がパサパサになった」というお声をよく聞きます。パサパサとは、乾燥してツヤのない状態。髪がパサパサになると髪もうまくスタイリングできないし、見た目にも清潔感がない感じがして、気持ちが下がりますよね。果たしてシャンプーの何が悪いのか？ そして反対に、ツヤのある髪をシャンプーで実現することはできるのか？ アンファースタッフが調査してみました。
パサパサ髪はなぜ起こる？
まずは髪の毛の構造を知るところから。髪の毛はケラチンというタンパク質の一種でできており、メデュラ、コルテックス、キューティクルの3層構造になっています。
●メデュラ（毛髄質／もうずいしつ）…髪の毛の中心部分にある部分。この量で髪の太さが決まります。
●コルテックス（毛皮質／もうひしつ）…メデュラの周りにある繊維状の部分。髪の毛の大部分を占めています。この層で毛質や髪の色が決まります。
●キューティクル（毛小皮／もうしょうひ）…髪の毛の表面を覆っている部分。うろこ状に何枚も重なっており、外部の刺激から髪の毛を保護します。
髪の一番外側にあるキューティクルが整っていれば、髪は滑らかでツヤのある状態です。しかし、キューティクルは乾燥や摩擦、熱に弱く、髪を強いシャンプーでゴシゴシと洗ったり、ブラシで無理にとかしたり、高温の美容器具を長時間あてたりすると、はがれたり溶けたりしてしまいます。すると髪はツヤを失ってパサパサに感じられるようになり、枝毛・切れ毛などが発生するように…。
さらにキューティクルが完全に傷つくと、そこからコルテックスの成分が流れだし、内部が空洞化してスカスカの状態になり、一層乾燥が進みます。髪は死んだ細胞であり修復することはないため、最終的には切るしかありません。少しでもパサパサ感が気になりはじめたら、早めのケアを行いましょう。
髪を守るために、今すぐできることは？
いま生えている髪のツヤを守るためには、キューティクルを痛めないようにすることが大切です。パサパサ髪の原因として、やはり意外に多いのが毎日のシャンプー。選び方や洗い方に気をつけるだけで、傷みをかなり抑えることができます。
未来のツヤ髪をつくるシャンプーは？
今生えている髪のケアはもちろん、これから生えてくる髪も、ツヤのある丈夫な髪にしたいもの。
良い睡眠をとる・髪に必要な栄養素をバランスよく摂る・適度に運動をするなど、健康的な習慣を送ることも大切ですが、合わせて着目したいのが、頭皮の健康。頭皮が健康であれば、発毛のために良い環境が整い、太さのある丈夫な髪が生えてくるようになります。
頭皮を健康にするためには、やはり「アミノ酸系」の洗浄成分を使ったシャンプーが役立ちます。アミノ酸系のシャンプーは、髪と同じく頭皮にも刺激を与えない上、頭皮の潤いに必要な皮脂を残してくれます。また、頭皮環境を整えたいなら「スカルプシャンプー」がおすすめです。スカルプシャンプーは頭皮の健康を考えて作られたシャンプー。中でも薬用（医薬部外品）のスカルプシャンプーは、「フケやかゆみを防ぐ」「肌荒れを防ぐ」「柔らかい皮膚を保つ」など、頭皮環境を整える有効成分が入っているため、さらに効果が期待できます。良い頭皮を今からじっくり育てて、いつまでもツヤのある髪を保って行きましょう。
スカルプケアシャンプーについて詳しくはスカルプケアシャンプーって何？ 使うとどんなメリットがある？をご覧ください
まとめ
髪がパサパサしてツヤがないのは、髪の表面にあるキューティクルが傷んでいるから。髪に潤いを残すアミノ酸系の洗浄成分を使ったシャンプーで優しく洗って丁寧に乾かし、キューティクルを傷つけないようにしましょう。スカルプシャンプーで頭皮を健康に保っていれば、これから生えてくる髪もツヤのある丈夫な髪になりますよ。
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