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髪がパサパサになると髪もうまくスタイリングできないし、見た目にも清潔感がない感じがして、気持ちが下がりますよね。いったいどんな習慣が髪をパサパサにしてしまっているのでしょうか。今回は、髪をパサパサにする原因や改善方法をご紹介します。ぜひご覧ください。
パサパサな髪はどんな状態なぜ起こる？
髪の一番外側にあるキューティクルが整っていれば、本来、髪は滑らかでツヤのある状態です。しかし、キューティクルが何らかの理由ではがれたり溶けたりすると、髪はツヤを失ってパサパサに感じられるようになり、枝毛・切れ毛などが発生してしまいます。
さらに、傷ついたキューティクルからコルテックスの成分が流れだし、内部が空洞化してスカスカの状態になると、一層、乾燥が進みます。髪は死んだ細胞であり修復することはないため、最終的には切るしかありません。少しでもパサパサ感が気になりはじめたら、早めのケアを行いましょう。
パサパサな髪を引き起こす主な原因
キューティクルがはがれたり溶けたりして、パサパサな髪になってしまう主な原因は「乾燥」「ダメージ」「先天的な体質」の３つです。それぞれのNG行動とともに詳しく解説していきます。
✔ 肌や髪に合わないシャンプーの使用
✔ 洗髪後の自然乾燥
✔ 長時間のドライヤーの使用
✔ 低湿度な環境
✔ 紫外線
✔ 誤った洗髪やタオルドライ
✔ 高温度のヘアアイロンの使用
✔ 高頻度なカラーリングやパーマの施術
✔ くせ毛
✔ 乾燥肌
パサパサな髪にしないための対策方法
いま生えている髪のツヤを守るためには、キューティクルを痛めないようにすることが大切です。日々の生活の中でできる対策方法をご紹介します。
未来のツヤ髪をつくるためには？
✔ 良い睡眠をとる
✔ 髪に必要な栄養素をバランスよく摂る
✔ 適度に運動をする
✔ お酒やたばこを控える
✔ 自分に合ったシャンプーを使用する
今生えている髪のケアはもちろん、これから生えてくる髪もツヤのある丈夫な髪にしたいですよね。質・量ともに満たされた睡眠、栄養バランスのとれた食事、適度な運動は良い髪を作る生活にかかせません。逆にお酒やたばこは髪に必要な栄養を体から奪ってしまいます。また、シャンプーは自分の頭皮に合ったものを見つけることが何より大切です。頭皮の健康を考えて作られたスカルプシャンプーの使用を検討するのもよいでしょう。
スカルプシャンプーについて
髪がパサパサになる原因を知り、ツヤ髪を目指しましょう
髪がパサパサしてツヤがないのは、髪の表面にあるキューティクルが傷んでいることが原因です。髪の毛シャンプーで優しく洗って丁寧に乾かし、トリートメントやオイルでキューティクルを保護することが大切です。合わせて髪にとって健康的な生活習慣を身につけて、健康的な髪を育てていきましょう。ご紹介した方法を参考にツヤ髪を目指してみてくださいね。
商品開発課 課長/毛髪診断士
網野 伸哉（あみの しんや）
成蹊大学経済学部卒業後、大手住宅メーカーに入社。2013年にアンファー株式会社に転職。
スカルプDブランドの商品開発責任者として従事し、15代目スカルプDの商品リニューアルを担当。
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