化粧水と乳液の順番は？美容液やパックを含めた正しい順番と役割を紹介

化粧水や乳液の正しい順番

化粧水や乳液以外のスキンケアアイテムも含めた、スキンケアの正しい順番をご紹介します。

1 化粧水
2 美容液
3 マスク
4 乳液・クリーム
5 日焼け止め　※朝のみ

化粧水、美容液、マスクは肌にうるおいや有効成分を浸透させる目的で使用するアイテムです。肌表面に蓋をする役割を持つ乳液よりも前の段階で使用しましょう。
クリームは乳液よりも油分が多く、水分が少ないアイテムです。肌の乾燥しやすさや季節でどちらかを選ぶとよいでしょう。

日焼け止めは朝のスキンケアでのみ使用します。他のスキンケアアイテムに比べて忘れられがちですが、日中の紫外線ダメージから肌を守るために不可欠です。外出する30分ほど前に塗る必要があるので、スキンケアと併せて行うと忘れないでしょう。

化粧水と乳液の役割の違い

化粧水と乳液はそれぞれ役割が異なるため、別々につける必要があります。ここでは、化粧水・乳液の役割の違いを解説します。

化粧水の役割

水分や保湿成分でできている化粧水は、肌にうるおいを与える役割があります。
洗顔により汚れや皮脂を取り除いた肌は乾燥しやすいです。肌が乾燥するとバリア機能が低下し、紫外線など外部からのダメージを受けやすくなります。
そのため、洗顔後は必ず化粧水を使用して肌の水分を補給しましょう。

また、化粧水により角層まで水分を与えることで、美容液など他のスキンケアアイテムの浸透率を高める効果も期待できます。

乳液の役割

保湿成分に加えて油分を含む乳液は、肌表面に蓋をすることで、化粧水で補われた水分を閉じ込める役割を持っています。
化粧水だけではせっかくの水分が蒸発してしまい、乳液だけでは水分が足りません。セットで使うことで100%の効果を発揮できるスキンケアアイテムといえるでしょう。

化粧水・乳液以外のスキンケアアイテムの役割

最低限肌の乾燥を防ぐためのアイテムは化粧水と乳液になりますが、その他以下のようなスキンケアアイテムを目にしたことがある人は多いでしょう。

・美容液
・マスク・パック
・クリーム

ここでは、化粧水・乳液以外のスキンケアアイテムの役割を解説します。

美容液の役割

美容液は美白やシワ対策など特定の集中ケアをサポートする役割があります。化粧水や乳液のように必須ではありませんが、シミやシワなど気になる肌の悩みがある方に最適です。

通常の美容液は化粧水の後に使用するのが一般的ですが、導入美容液と呼ばれるアイテムの場合は化粧水の前に使用します。洗顔の直後に使用することで、化粧水の浸透力をサポートする効果が期待できるでしょう。

マスク・パックの役割

マスクやパックは美容液と同じく、保湿などの集中ケアに使用する場合が多いです。美容液の後に使用することで、成分を肌に浸透させる効果も期待できるでしょう。

マスクやパックは顔にしっかりと密着させるのがポイントです。ただし、長時間付けすぎるのは肌にはよくありませんので、必ず製品に記載されている使用時間を守りましょう。

クリームの役割

クリームは乳液と同じく、水分を逃がさないための蓋としての役割があります。
乳液とクリームの違いは、水分と油分のバランスです。

乳液は水分と油分がバランスよく配合され、比較的軽めでみずみずしいテクスチャ。
一方、クリームは油分が多めに含まれています。そのため乳液と比べて、より乾燥を防ぐ効果が期待できます。

べたつきが気になるときは乳液を、乾燥しがちな季節はクリームを、といった使い分けをするのがおすすめです。

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オールインワンジェル

化粧水・乳液・美容液・クリーム・マスクの機能を持った5in1 設計のジェルです。これ1本で洗顔後のスキンケアが完結するので、仕事で朝晩ともに忙しい方でも使いやすいでしょう。化粧水だけでは乾燥を感じるという人や、いくつものスキンケアアイテムを併用することに抵抗感がある人におすすめです。

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化粧水、乳液、美容液の機能に加え、シミ・くすみの原因となる紫外線対策を行える4in1設計のジェルです。外出前に日焼け止めを塗る習慣がなかった人でも、この1本でスキンケアからUVケアまで完結します。

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マルチスキンケアシート

洗顔、化粧水、美容液、乳液に加えてパックの機能もある5in1設計のシートです。持ち運びに便利なコンパクトタイプなので、日中、出先で肌の乾燥やテカリが気になった際にも使いやすいでしょう。もちろん朝晩のスキンケアにも使えるので、化粧水や乳液をつける習慣がまだない人にもおすすめです。

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スキンケアに関する気になるQ&A

スキンケアを行ううえ上で気になる質問とその回答をご紹介します。アイテム選びの参考にぜひご覧ください。

美容液とパックの順番は？

美容液を塗布してからパックを使用するのが一般的です。
美容液もパックも立ち位置は同じですが、先に美容液を使用することで美容液が肌に浸透しやすくなるでしょう。

スキンケアに時間をかけたくない場合は？

オールインワンアイテムがおすすめです。
ひとつのアイテムでスキンケアにおける複数の工程をカバーするオールインワンアイテムであれば、時短しながら本格的なスキンケアを行えます。化粧水と乳液は含まれていることが多いですが、ブランドや商品によってカバーできる機能は異なるので、購入の際はよく確認しましょう。

スキンケアアイテムはライン使いした方がよい？

ライン使いがおすすめです。
複数のスキンケアアイテムを展開しているブランドは、ライン使いを前提に成分などを配合しています。基本的には同じブランドのアイテムをライン使いした方が効果的でしょう。ただし、一つのアイテムが肌に合ったからといって、他のアイテムも合うとは限りません。
肌に合わないと感じたら使用を中止してください。

スキンケアアイテムを使い分けて肌を整えよう！

化粧水や乳液をはじめ、スキンケアアイテムにはそれぞれの役割が異なります。順番はもちろん、慣れてきたら使うタイミングなども使い分けながら肌の調子を整えていきましょう。いくつものスキンケアアイテムを使うことを億劫に感じる方はオールインワンアイテムもおすすめです。1本で複数の機能を果たしてくれるので、スキンケアにかかる時間を短縮してくれます。