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男性が身だしなみを整える効果とは？清潔感を手に入れる方法やポイントを解説！
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男性が身だしなみを整える方法は様々ですが、まずはお肌のケアを行うことがおすすめです。この記事では身だしなみを整える効果や方法、スキンケアのポイントを解説します。身だしなみを整えて清潔感を与えることができれば、仕事やプライベートで良い印象を与えられるでしょう。ぜひ参考にしてみてください。
男性が身だしなみを整える方法
好印象を与えるために身だしなみを整える女性が多い一方で、男性の中には身だしなみを気にしていない方も少なくありません。身だしなみを整えて清潔感を与えることは、良好な人間関係を築くのにも有効です。そして第一印象を良くするだけでなく「できる男」だと思わせることも可能でしょう。
身だしなみを整えることはおしゃれとは少し異なるため、センス不要で誰でも簡単に実行できます。まずは、身だしなみを整える方法について見ていきましょう。男性が身だしなみを整えるには、以下のような方法が挙げられます。
肌を清潔にする
肌がキレイであることは、清潔感を与える必須条件です。服装や足元よりも、人間は顔をよく見る傾向にあります。顔にあるたくさんのニキビや、脂で顔がテカテカしていたら、同性同士であっても清潔感を感じないでしょう。
肌の清潔感をアップさせるには、正しいスキンケアを行うことが大切です。もしも、スキンケアに挑戦したことがないのならば、これを機に始めてみましょう。
男性がスキンケアをする際のポイントは、皮脂と水分のバランスが整えることです。あまり知られていませんが、男性には乾燥肌の方が多く、乾燥した肌は皮脂の分泌量が多くなります。正しい方法で化粧水や乳液を使って、清潔感のあるお肌を目指しましょう。
シンプルな服装を心がける
おしゃれなものを身に付けるのはハードルが高いかもしれませんが、男性はシンプルな服装を心がけるだけでも清潔感を与えることができます。シンプルな服装は、さわやかな印象を与えるでしょう。自分の体形にフィットした洋服を身に付けることも、好印象に繋がります。
またビジネスシーンでも服装に気を付けることが大切です。具体的には、シャツのしわを伸ばす、ほつれた糸を切る、取れたボタンをつけることなどが挙げられます。
また、ビジネスシーンで「できる男」を演出するには、靴を磨いたり洗ったりして足元にも気を使う必要があるでしょう。
ひげや髪の毛を整える
肌がキレイで服装がシンプルでも、髪の毛がぼさぼさだったり、ひげに気を遣っていなかったりしたら清潔感を与えられません。人間は体よりも顔をよく見る傾向にあるため、髪と髭の手入れは必須です。
髪のカットは1～2か月おきに美容院へ行くのがおすすめ。美容院へ行くことで、スタイリングしやすい髪型を手に入れられます。また美容師の方に、スタイリング方法を教えてもらうのも良いでしょう。
毎朝行う髭のお手入れは剃り残しのないよう、丁寧に行います。シェービングの際に肌を傷つけると肌荒れの原因になるため、肌に優しいシェーバーを使用することも大切です。
爪やムダ毛にも気をつける
気にする人が少ないと思われがちな爪ですが、意外と見られていることも多いです。長すぎる爪は清潔感を与えないため、1週間に1度は切るようにしましょう。
また同性同士なら気になりにくいないムダ毛も、異性は敏感に気づきやすいでしょう。手や足などの他、鼻毛も気になる箇所の1つ。髭も含めて全身の体毛を脱毛するのもおすすめです。最近は自宅で簡単に脱毛ができる男性用の美容家電も増えているため、気になる方はチェックしてみましょう。
口臭ケア
自分ではなかなか自覚できないからこそ、普段から気を使う必要がある「ニオイ」のケア。口臭は胃腸の不調や、口内に残った食べ物のカスが原因であることがほとんどです。また、加齢に伴い出てくるニオイにも注意しましょう。
口臭や加齢臭は生活習慣を見直すとこで、改善できる場合もあります。脂や糖の多すぎる食事をしていないか、睡眠はしっかりとれているか、適度な運動はしているかなど自分の生活を振り返ってみてください。
身だしなみには肌がまず重要！押さえておきたいスキンケアのポイント
身だしなみを整える際の必須条件であるお肌は、毎日行う継続したケアが重要です。ここでは、男性が清潔感をアップさせるためのスキンケア方法やそのポイントについて解説していきます。おすすめのスキンケアのステップは、以下の通りです。
STEP1：洗顔で汚れを落とす
STEP2：化粧水で水分をチャージ
STEP3：乳液で蓋をする
STEP4：スキンケアの仕上げは日焼け止め
STEP1：洗顔で汚れを落とす
まずは洗顔で顔の汚れや余計な皮脂を落としていきます。洗顔のポイントは、ぬるま湯を使うことと、洗顔料をしっかり泡立てることです。熱すぎるお湯は顔に必要な皮脂まで落としてしまいますし、泡立てていない洗顔料では毛穴の汚れを落としきることが難しいこともあります。また顔の皮膚は薄くダメージを受けやすいため、負担を与えないよう優しい力で洗いましょう。
STEP2：化粧水で水分をチャージ
顔の汚れを落としたら、すぐに水分をチャージします。化粧水はパッケージ裏に目安量が書いてある場合はその量を、書いていない場合は500円玉大程度を肌に塗布しましょう。
化粧水を手で付けると手にも吸収されてしまうため、たっぷりと使うことが大切です。またお肌への新聴力を上げたい場合は、コットンの使用もおすすめ。化粧水を塗る際も、洗顔と同様にお肌に優しく触れてください。
STEP3：乳液で蓋をする
化粧水が浸透したら、次は乳液の出番です。乳液は肌の水分蒸発を防ぎ、潤いを保つ働きがあります。 脂性肌でべたつきが気になる場合は、部位によって使用量を変えるのがおすすめです。まずは乾燥しがちなほほに乳液を伸ばします。おでこやあご、フェイスラインにも塗布した後、残った乳液をべたつきやすい鼻にも薄く塗りましょう。乳液を塗る前に、手のひらで少し温めると浸透力が上がるので、べたつきが気になる時は試してみてください。
STEP4：スキンケアの仕上げは日焼け止め
身だしなみを整えたい男性は、紫外線ケアも欠かせません。朝のスキンケアの際には日焼け止めも塗布しましょう。日焼け止めを塗ることで、紫外線ダメージを防ぐことができます。紫外線によるダメージを受けるとお肌が乾燥したり、テカリが出たり、鼻の黒ずみが発生することも。肌トラブルを避け清潔感を維持するためにも、紫外線対策は行うようにしましょう。
男の身だしなみは肌から！メンズスキンケア「DISM」
毎日忙しい男性は、なかなかスキンケアの時間を確保できないことも多いでしょう。しかし多機能タイプの「DISM」シリーズなら、短時間でスキンケアが可能！シェービングクリームとしても使える「クリーミーウォッシュ」や化粧水・乳液・美容液を1本で完了できる「 DISM PLUS 薬用セラム」などシンプルなアイテムが豊富。負債がたまった肌のダメージケアも行える「DISM」シリーズ、身だしなみを整えたい男性はぜひ取り入れてみてください。
「DISM」シリーズの詳細はこちら肌に明るい透明感を！「DISM PLUS 薬用ＵＶプロテクター」
「DISM PLUS 薬用ＵＶプロテクター」は身だしなみを整えるのにおすすめのアイテムです。ビタミンＣ誘導体やグリチルリチン酸ジカリウム配合などの有効成分を配合することで、シミやそばかすを防ぎます。シミやそばかすのないお肌は、若見えするだけでなく清潔な印象も感じられるでしょう。紫外線を防ぐ効果も高く、キレイな肌を維持するのにもぴったりです。
身だしなみを整えて「できる男」を演出！
今回は、男性が身だしなみを整える方法や効果について解説しました。身だしなみを整えるだけでも「できる男」を演出することができます。口臭ケアやシンプルな服装に変えることも大切ですが、まずは第一印象に影響を与えやすい肌のケアを行うことがおすすめです。
お肌は他の部分と違って、1日で改善するものではありません。だからこそ、早めにケアを初めて状態を整える必要があるでしょう。忙しい男性は「DISM」シリーズも取り入れて肌ケアを行い、身だしなみを整えていきましょう！
