ミノキシジル使用中の副作用とのアルコール摂取に要注意！

ミノキシジル使用中、副作用やアルコールの摂取は問題ないのでしょうか？ 「百薬の長」とも言われるお酒。でも過度の飲酒は体によくありません。そもそも飲酒と髪に因果関係はあるのでしょうか。また、薄毛治療中の飲酒は髪に影響があるのでしょうか。 ここでは、アルコールと髪、そしてミノキシジルとの関係を紐解いていきましょう。

（このコラムのポイント）

はじめに質問です。貴方はアルコールはお好きですか？

アルコールを飲まない人、付き合いで仕方なくコップ一杯くらい口をつける人。ビールよりコーラを選ぶ人。そういう人にはこのコラムは他人事になるかと思います。知識を蓄えるつもりで読んでくださいね。

アルコールの好きな人。毎晩晩酌して飲み会にも積極的に参加する人。そういう人には大事な話です。説教くさいなどと思わずしっかり読んでください。

さて、アルコール好きの薄毛の皆さん、せっかくミノキシジルを使って薄毛治療を続けようとしているのに、お酒との付き合い方を考えなければいけないのは気持ちが下がりますね。本当は副作用だって気になります。

でも、長く続く薄毛治療だからこそ、身体に過度な負担をかけないようにしないと、薄毛治療をしたが故に健康を害してしまったということにもなりかねません。

1つだけ覚えておいてください。
「ミノキシジルとアルコールの同時摂取は絶対ＮＧ！」 その理由をこれから説明します。

今や薄毛治療に欠かせない医薬品成分、ミノキシジル。
その効果は、大きく2つ。血管拡張作用と毛母細胞への働きかけです。

もとは高血圧症治療のための降圧剤として処方されていたというミノキシジルの、本来の薬効は血管を広げ血圧を下げること。現在も降圧剤としての効能・効果はあります。

そして毛母細胞に働きかけて発毛を促すこと。
これはミノキシジルにだけ認められる薬効です。薄毛治療の現場では他にも「デュタステリド（GSK社から販売されている、ザガーロの主成分）」「フィナステリド（MSD社から販売されているプロペシアなどの主成分）」という成分の配合された薬が使われますが、こちらは抜け毛防止という働きはあるものの、発毛に直接作用することはありません。

発毛という事象にダイレクトに効くのはミノキシジルだけです。

「酒は百薬の長」「酒は憂（うれ）いの玉箒（たまぼうき）」などという、お酒好きを後押ししてくれる言葉を聞くと嬉しくなりますね。
アルコールは適量飲酒を守れば、決して身体に悪いものではありません。

など、飲酒によるプラスの作用は見逃せません。
でも、飲みすぎて翌日身体がしんどい、頭痛がする、という二日酔いを経験したことのある人もいるはずです。アルコールは適量を守って飲めばともかく、飲みすぎるとかえって身体に悪い影響を与えてしまいます。

アルコールの適量っていったいどのくらいを言うのでしょう。
これには厚生労働省が発表している「健康日本21」（※１）の中に参考になる数字が出ています。
――節度ある適度な飲酒として1日平均純アルコールで約20グラム程度。――
（※１参考｜厚生労働省「健康日本21」アルコール）

一応の指針として数値が示されていますが、もちろん個人差がありますし、同じ人でも日によって体調も違いますから、この数字がすべて、というわけではありません。念のため。

（引用　｜「厚労省の健康日本21 」）

これによるとアルコール度数５％のビールだと1日ロング缶1本が適量だということです。アルコール度数35度の焼酎の場合は1合も飲めないことになります。

いかがですか。貴方にとってこの数字は多いですか。少ないでしょうか。

適量飲酒さえ心がければ、アルコールは人体に何ら問題はありません。
ただ、多くの人がなかなか「適量」飲酒ができないことに問題があります。
泥酔とまではいかなくても、多くの人が前出の表以上の量を1日に飲んでいませんか。

ミノキシジルとアルコールの関係も、実はあまりよくありません。
ミノキシジルにもアルコールにも血管拡張作用があります。両方を一緒に摂取すると、血圧が下がり過ぎる可能性があります。血圧の過剰な低下は動悸やめまい、頭痛などを引き起こします。

医師に処方された内服薬であるミノタブを飲んでいる人は、とにかく一緒に飲まないこと。これが鉄則です。
また、飲酒で体内のシスチンを消費すると、髪にまでシスチンが行き渡らず、髪の健康によくありません。

それでも適量のお酒を楽しみながら、できるだけストレスの少ない薄毛治療を続けたいものですね。
そのために、いくつかの提案をしようと思います。

ミノキシジル内服薬の使用者においては、肝臓への負担を考えるとあまり飲酒はお勧めできません。

それでも、飲みたい貴方、次のことに気をつけてみてください。

お酒も楽しみながら薄毛治療も着々と進めたい。そんな気持ちは、ある程度の節制あってこそ実現します。
あまり窮屈に考えず、それでもできることは試みて前に進みましょう。