icon本当の薄毛対策

気をつけたい嗜好品
【本当の薄毛対策】タバコは、薄毛に影響する?

【本当の薄毛対策】タバコは、薄毛に影響する?

関連ワード

双子実験でもわかった「スモーカーフェイス」と薄毛の関係性

タバコは、発がん性リスクや慢性閉塞性肺疾患(COPD)をはじめ、健康にさまざまなダメージを与えることは知っている人も多いはずです。でも、タバコのリスクはそればかりではありません。などの見た目にも大きく影響を及ぼすといわれています。

 

そのことを証明したのが、アメリカ オハイオ州で行われた実験です。アメリカ オハイオ州のケース・ウェスタン・リザーブ大学の研究チームが、双子で喫煙者と非喫煙者の検証を行いました。一卵性の双子なので外見だけでなく、遺伝子も同じなのですが、写真を比較してみると、タバコを吸っていた人のほうが、明らかに老けて見えることがわかってきました。他の調査などを合わせても、シワやシミ、くすみやニキビ、たるみなどの肌トラブルはもちろん、白髪や薄毛などが目立つケースがあったといいます。

 

薄毛にも影響するタバコの問題点は、血管の収縮、活性酸素を発生させ細胞への酸素供給不足が発生したり、活性酸素によるDNAの損傷を招きせ、頭皮や髪にも悪影響を与える、などがあります。

 

「いつかは」と先に延ばさず、禁煙はキッパリ決意を!

薄毛にも悪影響があるタバコ。でも、喫煙習慣があると、「そうはいってもやめられない」というのが正直なところ。「いつかやめよう」、「少し本数を減らそうかな」という方向に考えがちです。ですが、あいまいに始める禁煙は実は失敗することが多いようです。決意をしたら、時期を決めて、キッパリ断つほうが、スムーズにいくケースが多いようです。

 

また、周囲に宣言をして、タバコを吸わないように協力してもらうのもいい方法です。

それでも、うまくいかない人は、専門クリニックの禁煙外来などを利用してみるのもいいでしょう。

  • 薄毛のギモン
    【薄毛の前兆って?】シャンプーした時にこんなにも抜け毛が!! どのくらい抜けていたら異常なの?

    薄毛や抜け毛に関するギモンを、あなたの薄毛の進行度合いに合わせてドクター が解決します!

  • 本当の薄毛対策
    【薄毛の前兆って?】シャンプーした時にこんなにも抜け毛が!! どのくらい抜けていたら異常なの?

    薄毛対策は日々のケアが大切です。何気なく使っているアイテムが実は薄毛を招く原因かも!?本当の薄毛対策をご紹介。

  • 髪の雑学
    【薄毛の前兆って?】シャンプーした時にこんなにも抜け毛が!! どのくらい抜けていたら異常なの?

    あらゆるジャンルの専門家に聞く“頭髪”の雑学!知っているようで意外に知らない髪の毛に関する情報を毎週更新していきます!

  • 髪の実態調査
    【薄毛の前兆って?】シャンプーした時にこんなにも抜け毛が!! どのくらい抜けていたら異常なの?

    500人にアンケート実施!見えてきた髪の毛の実態とは?

  • 髪に関するQ&A
    【薄毛の前兆って?】シャンプーした時にこんなにも抜け毛が!! どのくらい抜けていたら異常なの?

    髪の毛に関するよくある質問に発毛クリニックの専門ドクターに答えてもらいました。

  • 女性の悩み
    【薄毛の前兆って?】シャンプーした時にこんなにも抜け毛が!! どのくらい抜けていたら異常なの?

    他人に相談しにくい女性の薄毛や抜け毛の悩みをドクター が解決します!